惊魂未定[jīng hún wèi dìng] ，释义：指受惊后心情还没有平静下来。
惊弓之鸟[jīng gōng zhī niǎo] ，释义：被弓箭吓怕了的鸟。比喻受过某种惊吓，遇到一点动静就非常害怕的人。《晋书·王鉴传》：“黩武之众易动，惊弓之鸟难安。”
风声鹤唳[fēng shēng hè lì] ，释义：《晋书· 谢玄传》：“闻风声鹤唳，皆以为王师已至。” 前秦苻坚带兵攻打东晋，被打得大败，逃走时听到风声 和鹤叫都以为是追兵。后用来形容人在非常害怕时听到一点声音，就十分恐慌紧张。唳（lì）。参见〔草木皆兵〕
捏一把汗[niē yī bǎ hàn] ，释义：因担心而手心出汗，形容心情极度紧张：杂技演员表演走钢丝，观众都替他～。也说捏把汗。
不足为虑[bù zú wéi lǜ] ，释义：不值得忧虑担心。
惊恐万状[jīng kǒng wàn zhuàng] ，释义：十分惊慌恐惧的样子。万状：多种多样的形态。
杞人忧天[qǐ rén yōu tiān] ，释义：《列子·天瑞》中说，杞国有个人担心天会塌下来，自己无处安身，以致吃不下饭，睡不好觉。唐李白在《梁甫吟》中用这个典故写出“杞国无事忧天倾”的诗句。后用“杞人忧天”比喻毫无必要的忧虑和担心。
心有余悸[xīn yǒu yú jì] ，释义：危险的事情虽已过去，回想起来心里还有点后怕。悸（jì）：因害怕而心跳。
杞国之忧[qǐ guó zhī yōu] ，释义：比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。同“杞人忧天”。
忧心如焚[yōu xīn rú fén] ，释义：忧愁的心情像火烧一样。形容非常忧虑焦急。《诗经·小雅·节南山》：“忧心如惔（tán，火烧）。” 三国魏曹植《释愁文》：“形容枯悴，忧心如焚。”
吐哺握发[tǔ bǔ wò fà] ，释义：哺：口吕咀嚼着的食物。吃饭时多次吐出口中的食物，洗头时多次把头发握在手中。比喻为了招揽人才而操心忙碌。
提心在口[tí xīn zài kǒu] ，释义：心提在口，几乎要跳出来。形容恐惧。
大惊失色[dà jīng shī sè] ，释义：非常害怕，脸色都变了。
恐遭物议[kǒng zāo wù yì] ，释义：物：这里指人；议：议论。担心遭到众人的非议。
如释重负[rú shì zhòng fù] ，释义：好像放下了一副重担子。形容心情紧张后的轻松愉快。《谷梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。” 释：放下。重负：重担。
心事重重[xīn shì chóng chóng] ，释义：心里挂着很多沉重的顾虑。
何患无辞[hé huàn wú cí] ，释义：何患：哪怕；辞：言辞。哪里用得着担心没有话说呢？常与“欲加之罪”连用，表示坏人诬陷好人时，无端捏造罪名，还说得振振有词。
局促不安[jú cù bù ān] ，释义：局促：拘束。形容举止拘束，心中不安。
坐立不安[zuò lì bù ān] ，释义：坐着也不是，站着也不是。形容心情紧张，情绪不安。
不寒而栗[bù hán ér lì] ，释义：不冷而发抖。形容非常恐惧。《史记·酷吏列传》：“是日皆报杀四百余人，其后郡中不寒而栗。” 栗：发抖。
毛骨悚然[máo gǔ sǒng rán] ，释义：形容人碰到阴森或凄惨的景象时极端害怕的感觉。
牵肠挂肚[qiān cháng guà dù] ，释义：形容非常挂念，很不放心。
忧心忡忡[yōu xīn chōng chōng] ，释义：形容十分忧愁。《诗经·召南·草虫》：“未见君子，忧心忡忡。” 忡忡（chōng）：忧愁不安的样子。
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