脚后跟疼痛的原因是什么呢？你怎么认为的呢？
肾功能不好，干燥缺水，鞋子不合适，足底筋膜炎等等，都会导致脚后疼痛，俗话说，人老脚先衰，脚对健康的重要性是非常重要的，已经被人们认识到，但是脚的一些表现很容易被误解，比如脚跟痛。许多人认为足跟痛与肾功能下降有关，这是真正的原因吗？
肾主骨，脚跟也属于骨。从这个角度来看，肾功能问题确实会影响脚跟，在肾气虚弱的人中，少数人确实有脚后跟疼痛，但这是罕见的。在肾功能下降引起的问题中，腰腿无力、夜间辗转反侧、无法入睡、记忆力明显下降的问题较多，这些症状反映的问题远不止脚后跟疼痛。因此，无论男女，脚跟痛，在没有其他身体表现的情况下，没有必要考虑这一水平。
春天是一个相对干燥的季节，很多人在春天经常因为缺乏饮用水而出现皮肤干燥和脱皮现象，而走路时脚后跟磨损较多，脱皮时皮肤非常脆弱，走路时会带来一系列疼痛。在这种情况下，只要能在春天多喝水，补充更多含水量的水果，就足以缓解脚跟引起的疼痛。此外，您还可以使用一些足部薄膜或其他足部护理措施来缓解脚跟疼痛，保护脚跟皮肤。
有些人穿鞋不合适，或者没有经常换鞋的习惯。长时间后，它们会产生脚气病并影响足部皮肤。如果脚气病不及时治疗，经过长时间的发展，可能会导致足部某些部位的皮肤溃疡和脓液，也可能使脚跟感到疼痛。通过积极做好足部卫生，经常更换和清洗鞋子和袜子，可以避免脚后跟疼痛。大多数人的脚气病是由于缺乏B族维生素引起的，多吃粗粮和芽菜也可以缓解。
足底筋膜炎是一个更常见的问题，也是大多数人脚跟疼痛的主要原因。足底筋膜刚好在人的脚跟下，如果过度活动，足底筋膜将被拉伸和损坏，导致炎症。此时，疼痛是典型的，与其他问题引起的疼痛不同。早上起床时常表现为剧烈疼痛，但走一点就会缓解。后来一步一步地疼，疼痛明显加重。在这个时候，除了检查，我们还需要通过更多的休息来恢复。特别是那些喜欢跑步和步行锻炼的人，应该注意走路的方式和步数，不能强迫自己。
总之，人的脚跟痛隐藏着很多问题，其中自然有肾脏问题的可能，但应该根据身体表现出的其他异常来判断，而不是盲目悲观，或者用其他滋养方法来调节肾脏。每个人都应该根据具体原因寻找休养的方法。在大多数情况下，只要他们注意脚部的护理，注意休息，并确保适当的锻炼方法，他们就可以避免频繁的脚后跟疼痛。当然，如果持续性疼痛无法缓解，则需要通过检查确定具体原因。
很多人都经历过脚后跟疼痛的现象，大多数情况下是由于站的时间久、走路时间长或者是鞋子不合适所导致的，身体上感知到的每一次疼痛，都不能轻易被忽视，因为这往往暗示者疾病的到来。
关于脚疼
人们的身体总是会因为各种各样的因素而出现一些不适的症状，虽然说一些不适症状是暂时性的，经过一段时间就会自行消失。
但是在绝大多数的情况下，身体所产生的一些不适症状，往往都是传递出来的一种信号，代表身体的某一个部位存在异常的病理性因素。因此人们在实际生活中，如果出现脚后跟疼这种不适，就需要引起足够的重视。
可能的原因
跟骨骨刺。老年人如果在日常生活中出现脚后跟疼的现象，就需要及时警惕到跟骨骨刺这种疾病的发生。跟骨骨刺的发生，主要是各种因素导致该部位的软骨受到了异常的磨损、破坏，使得骨头本身出现硬化、增生以及修补等改变。跟骨骨刺是自然的老化现象。
虽然说老年人是跟骨骨刺的主要发病人群，但是相关临床表明，现如今很多的年轻人也会因为各种各样的因素，而使得自身受到骨刺的危害，严重影响到个人的正常生活。
跟骨骨膜炎。脚后跟疼的发生，还有可能代表跟骨骨膜炎这种疾病的出现。跟骨骨膜炎的出现，主要是骨膜以及骨膜血管发生扩张、充血、水肿或者是骨膜下出血等病理性改变所造成。炎症性改变所引起的应力性骨膜损伤、化脓性细菌侵袭、骨膜增生等，都是促使跟骨骨膜炎出现的病因。
跟骨滑囊炎。跟骨滑囊炎也是引起脚后跟疼出现的病理性因素之一。跟骨滑囊炎就是指滑囊发生了急性，或者是慢性炎症性病变。长期、反复、持续的摩擦和压迫，是导致跟骨滑囊炎出现的主要原因。如果长期穿着不适宜自己的鞋子，那么受到跟骨滑囊炎危害的几率就会明显增加，自然就会出现脚后跟疼的状况。
跟骨骨骺炎。跟骨骨骺炎是跟骨部位的骨骺因为承受到反复的牵拉，使得该组织发生无菌性炎症性病变所造成，患者会出现局部水肿以及疼痛不适的症状。处于生长发育期阶段的青少年以及儿童，是跟骨骨骺炎的主要发病人群，而且身体过度肥胖以及运动量多的情况发生，受到跟骨骨骺炎危害的几率会增加。
结语
及时查明引起脚后跟疼疼的根本原因，再实施针对性的治疗方案，才能达到缓解或者是消除脚后跟疼的效果。
疼痛，是由身体发出的一种信号，我们能感知到的一种特殊感觉。身体上感知到的每一次疼痛，都不能轻易被忽视，因为这往往暗示者疾病的到来。
很多人都经历过脚后跟疼痛的现象，大多数情况下是由于站的时间久、走路时间长或者是鞋子不合适所导致的，这些情况下，适当的休息和换一双舒适的鞋子后，脚后跟疼痛现象就会明显改善。
若在生活中，经常出现脚后跟疼痛这种情况的话，一定要注意，可能跟这些疾病有很大关系。
脚后跟疼，多发生在中老年。是一种骨外科的常见病。在骨科学中。脚后跟疼称为跟痛，有专门的章节讲解。其疾病名称为：跟疼症。
脚后跟疼，是什么原因？
跟痛症是一系列原因引起的。大多数是因肌肉组织劳损及骨质退行性改变造成。而骨科学中，将跟痛归纳为几个方面。
跟骨刺
跟骨刺多发生于腱膜及肌肉的起、止点。由长期持续的牵拉及骨质退行性改变造成。但大部分的跟痛并不是由骨刺引起的。
足底筋膜炎
它是跑步、走路多的人最容易出现的情况。足底筋膜贯穿足底，维持足弓的结构。起着吸收震荡、增强弹跳的作用。反复的牵拉引起局部炎症甚至撕裂，从而产生疼痛。它的主要症状就是脚后跟前内侧或者脚心疼痛。
腰椎小关节紊乱
足跟痛、腹股沟痛，这都可以归于腰椎小关节紊乱造成的牵涉痛，典型的就是走一步痛一下，不活动不痛，或者早晨起床之后会痛一会，活动之后症状减轻或者消失，试着触诊找到错位的地方，手法归正就可以解决。
触发点疼痛
比目鱼肌、足底方肌有触发点的话，也可以造成脚后跟出现痛点，可以试着触诊一下这些肌肉的触发点有没有疼痛，尤其比目鱼肌不宜发现，有的话，以疼痛感觉舒适的力度每天一次，按摩5分钟。
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