一个人总是孤独寂寞会有哪些坏处？

Question

如题所述

Answer 1

一个人孤独寂寞是指经常独处吗？我有点不清楚您的意思，但如果是指独处的话，您就看下去吧。
一个人独处会通常出现的一些现状：
一、容易发生情绪问题。一个长期独处的人，他们觉得一开始没什么感觉也没什么问题，但是时间慢慢长了，由于没和其他人接触，情感和生活遇到的问题没人一起分享一起解答，这时候就容易发生诸多情绪问题。比如，有的人会容易抑郁，有的人则容易暴躁。因为缺少和他人互动的参照，长期独处的人会难以调整自己的情绪。时间久了，有些人的性格也会发生改变，变得冷漠、孤僻，更加难以和人相处。
二、引发心理疾病。鉴于前两点情况，最终长期的独处可能引发心理疾病。如，有的人因为长期独处可能会患上抑郁症，无法与人沟通、交流，情绪低落，什么事情也做不了，丧失了兴趣爱好等等。
三、缺乏社会支持。如果一个人长期独处，他们会慢慢的很难与外界的一切建立联系，慢慢的他们的语言功能、人际交往技巧都会退化，从而容易失去朋友、家人的支持，脱离了所有的所有，也慢慢的失去。久而久之，周围亲密的人都会远离他们。缺乏相应的社会支持则会让一个人的心理变得更加脆弱，因为他们缺乏可以分享和帮助他们的人。
所以，其实现在社会不少人会喜欢自己独处，不仅仅是你，也有许多身份，不同的职业，或许是你身边的一些人等等，但要是长期出现独处的现状，肯定会产生很多心理上的问题，可是这些心理问题又没有办法自行化解掉，最后会形成“恶性循环”。所以要做的是去重新尝试回到团队人群当中。重新尝试和他人交流和沟通还有社会交往。这期间可能需要先去学习一些社交技巧。建议可以多看一些相关的书籍，积累知识，然后去实践，通过不断的尝试来达到目的。

Answer 2

你好，一个人总是孤独寂寞，抑郁的可能会很高，建议还是打开心扉的好。

Answer 3

会产品焦虑的心理，到时候暴脾气上来了，就不好控制，到时候自己都会讨厌自己，但是又控制不住，会越来越烦，严重可能会抑郁。本回答被网友采纳

Answer 4

这样这个人很容易抑郁症呀！为什么要这样呢，为什么不阳光点

Answer 5

一个人总是孤独寂寞，会得抑郁症的，所以你要敞开心扉，和外面的世界多接触，让自己变得开心起来，