注意力不能集中的原因?

如题所述

注意力不能集中的原因,分为两种,外在原因和内在原因。
内在原因1:你目前所做的事情不是你喜欢做的,真正想做的事情,那你自己本身就不想集中。拿射箭来举个例子,注意力集中的过程就是你射箭瞄准的过程,但是你压根不喜欢射箭,你喜欢骑马,那你自然会不瞄准,瞎射一通。
内在原因2:你对这件事的成功不够渴望或者过于渴望,还是拿射箭来举例子,你压根不想射中靶心,得到那么高的分数,那你无论怎么射都没事,就很随意,不专注。而如果你去想我这一次必须射中靶心,反而你又会焦虑,心生杂念。
还有就是外在原因:有人来干扰你,你刚一瞄准,旁边就有个人过来和你讲话,干扰你,那你肯定射不准,还会越来越烦躁。
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第1个回答  2020-07-19
注意力不集中表现为:上课不能专心听讲,易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。做作业时不能全神贯注,家长描述为做做玩玩,粗心大意;对家长的指令心不在焉,似听非听。做事有始无终,常半途而废或虎头蛇尾。做作业拖拉,不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断,做作业时间明显延长。此外,有些患儿表现为凝视一处,走神、发呆、眼望老师,但脑子里不知想些什么。老师提问时常不知道提问的内容
第2个回答  2020-07-19
常见的注意力不集中主要有,对事情不感兴趣,事物、专业不感兴趣,这时候就会大脑开小差,出现胡思乱想等导致注意力不集中;思想压力过大、焦虑、抑郁症等同样也会出现注意力不集中。注意力分为主动注意和被动注意。主动注意,是有意识的注意某一件事情,而被动注意是没有引起注意,它们两者之间是可以互相转化的。由被动注意转为主动注意,原来注意的事情就被搁置在一边,不再引起重视。当注意力不集中的时候,往往指的是主动注意不被重视,而是注意被动注意的事物。比方说,在上课的时候不注意听老师讲课,脑子里在想着别的事情,这就使得自己的注意力分散而导致听课的效率下降。
第3个回答  2020-07-21
孩子注意力不集中,先要分析孩子注意力不集中的原因,针对问题解决问题。
孩子注意力不集中的问题主要两种:
一是缺锌,这种需要去医院微量元素检查,然后针对性补充元素。
二是注意力缺陷,这个原因很多,这里不细讲,这种你可以给孩子做测评,也可以去专门的机构检测,然后针对性给孩子做训练。现在主流针对这种的训练是脑电生物反馈训练。
第4个回答  2020-08-24
注意力是智力结构中的一个重要组成部分,及此人专心于某事物的能力,注意力无法集中的原因可能有以下几种
一,生理方面,由于大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,因而自制能力差。
二,病理方面,轻微脑组织损伤,脑内神经递质代谢异常等和引发儿童多动症,主要表现为注意力不集中,活动过多,冲动任性,情绪不稳,行为异常,学习困难,饮食与环境方面,糖果,含咖啡因的饮料和掺有人工色素添加剂防腐剂的食物,刺激人体的情绪影响专心度,此外环境污染造成血液中铅含量过高也会有所影响
第5个回答  2020-09-24