红酒减肥法管用么？

是要用干红还是葡萄酒有些人还说要搭配乳酪或起司才好使
如果光喝红酒好使么?一次要喝多少？
还有没有什么能搭配着减肥的最好10天能瘦5斤的
干红实在太难喝了如果睡觉前兑雪碧喝会不会不减肥反而发胖了？

推荐答案 2011-02-12

红葡萄酒配奶酪是很好的减肥品，但是红酒要纯，纯正的红酒才能起到减肥的作用。每天晚上临睡前一个小时作用饮用红酒50ml即可，可以减肥、助睡眠、防治疾病。最好不要兑雪碧喝。一：那样是不正确的，碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害。红酒兑雪碧也是最容易引起身体伤害的。因为酒精在碳酸的作用下，很容易通过血脑屏障进入脑内，造成伤害。

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其他回答

第1个回答 2011-02-11

对身体有好处对减肥没有什么用我教你减肥少吃红肉（比如猪肉牛羊肉）可以吃白肉（比如鸡肉鱼肉）多做一小运动量但做的时间长的运动（比如仰卧起坐、跑步）只要你能控制自己的嘴坚持做运动不偷懒我保证你能减下来喝点红酒也挺好但是最好买一些进口知名酒庄的，国产的酒不行。还有就是少吃乳酪起司那玩意最爱发胖红酒你要喝一天一红酒杯的三分二就行！千万记住控制住自己的嘴坚持运动的毅力

第2个回答 2011-02-11

说实话靠外力减肥还是靠不住，最后身体是减了肥，但增加了别的负担。

所以肥最怕的就是坚持，持之以恒绝对有益

第3个回答 2011-02-11

这是不可能的

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