春节 送礼 糖尿病 蜂蜜 无糖饼干 淀粉 饮食健康 水果 降血糖
血糖仪是糖尿病患者必备的,可以送,别忘了备足试纸!海参、虫草、蜂胶类的保健品可以送,注意选择正规产品,黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣,这“黑五类”可以送。樱桃、苹果、柚子、草莓、蓝莓、猕猴桃,含糖量低,可以送!糊精纤维素、酵母粉、益生菌、益生元成分的产品,都可以送。
对糖尿病人来说,米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰。那他们到底能吃什么,要对哪些食物忌口,营养专家为糖尿病人开出了“三宜三不宜”的健康食谱。
糖尿病人吃什么好一直是糖尿病患者及其家属比较关心的话题,一个基本的原则就是:可能快速提升血糖的,以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃,他们都很容易转化为葡萄糖。
那糖尿病人吃什么好呢?是不是促进血糖降低的就好呢?也不全是。在确诊糖尿病以后,一般都开始吃药来降低血糖,如果说是吃的二甲双胍类药,因为这个药会影响维生素B12的吸收,因此吃这个药的病人多补充一些维生素B12是应该的。
另外就是吃拜糖平的病人,由于这个药是延迟葡萄糖在肠道吸收的,因此,吃这个药的病人不能只是吃碳水化合物(淀粉脂肪),还要补充一定的蛋白质,一般来讲如果您一顿吃5两,那么1两要是蛋白质;吃磺脲类药物的,这个药主要是刺激胰岛素增加分泌,增加了胰岛的负担,建议改药。
用胰岛素的病人注意随身带几粒糖在身上,以防出现低血糖。无论哪一期的糖尿病患者,鉴于糖尿病以及糖尿病引起的并发症都是跟“氧化应激”有着密切的关系,因此,多吃一些抗氧化力强食物都是应该的。比如说含维生素E、维生素C之类高的食物都是有益无害的。原则上是抗氧化越强效果越好。
本回答被网友采纳给糖尿病人送礼品,可以选择这三大类保健食品:
第一类是膳食纤维类,如南瓜、富纤饼干等,它是一种活性的多糖组分,有助于糖尿病人降糖、降脂,对糖尿病比较有好处。
第二类是含人体所需营养元素类,这些可参与人体糖脂代谢,维持正常的血糖水平。
第三类是无糖食品,如无糖的酥糖、饮料等。
远离烟酒:
酒性辛热,可直接干扰机体的能量代谢,加重病情。在服用降糖药的同时,如果饮酒,可使血糖骤降,诱发低血糖,影响治疗。此外,乙醇可以加快降糖药的代谢,使其半衰期明显缩短,影响药物的疗效。因此,糖尿病患者必须忌酒。
吸烟有百害而无一利,烟碱可以刺激肾上腺髓质激素分泌,诱使血糖升高;吸烟可导致外周血管收缩,影响胰岛素和其他降糖药在血液中的运行和吸收。吸烟能诱发血管痉挛,损害血管内壁,而糖尿病又易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。
上述二者相互影响,可以发生冠心病、心肌梗死、顽固性下肢溃疡、中风等严重并发症。因此,糖尿病患者,必须忌烟。
以上内容参考 人民网——糖尿病的早期有7大表现 糖尿病前期饮食注意6点
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