晚上打呼噜声音很大吵的室友睡不着怎么办?

如题所述

调整一下作息时间,争取让你的室友相对早些休息,你晚一点,只要他先睡着了就听不到了,平时你也可以多锻炼也可以有些效果,把舌头努力向前伸出,直到最大限度,能做多少次就做多少次,然后把舌头反复向口腔内卷入,越深越好,经常锻炼坚持下去有可能会好起来
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第1个回答  2015-05-04
睡觉时·尽量选择侧睡·晚上多喝些开水·避免口干。
第2个回答  2015-05-04
好像说吃大蒜可以治疗
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