晚上打呼噜声音很大吵的室友睡不着怎么办？

如题所述

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调整一下作息时间，争取让你的室友相对早些休息，你晚一点，只要他先睡着了就听不到了，平时你也可以多锻炼也可以有些效果，把舌头努力向前伸出，直到最大限度，能做多少次就做多少次，然后把舌头反复向口腔内卷入，越深越好，经常锻炼坚持下去有可能会好起来

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第1个回答 2015-05-04

睡觉时·尽量选择侧睡·晚上多喝些开水·避免口干。

第2个回答 2015-05-04

好像说吃大蒜可以治疗

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