失眠怎么办？

Question

患者信息：女 45-59岁 山东 青岛

Answer 1

Answer 2

这个解决失眠小妙招，必须get!

Answer 3

维持平常心态进入睡眠 ，运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。

Answer 4

失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。

Answer 5

每天吃3克新疆和田产的和田玉枣范文甫熟谙医意之道，尝云“医之

方药，无所不可，固不必拘一格以求备，亦

不必得一验而自矜。”曾治黄某失眠，苦于

不寐，“百药不能治”。

范氏以百合30g、紫苏叶9g二味为方，

3剂而安。