如题所述
原因很多。主要在于自己。
我每天工作都要接触化学用品,是不是有关?
你做什么的,
掉头发是因为头发根部营养不足造成的,当头发根部营养不足的时候,头发得不到足够的营养,就会枯萎死亡,形成脱落。增加营养势在必行,蛋白质尤其重要。如果严重就去看大夫
那需要吃些什么呢?
合理饮食,均衡营养。多食一些含钙铁锌等矿物质、维生素ABC多的食物,比如:黑芝麻、玉米、黑豆、黄豆、蛋类、莴苣、卷心菜等等;调整作息时间,保证睡眠充足,适当运动,调整心态。给头发创造一个良好的生长环境。