乘坐3号线需要在虹口足球场站换乘才能到达上海市劳动和社会保障局。
公交线路：地铁8号线 → 地铁4号线，全程约11.0公里
1、从虹口足球场站步行约110米,到达虹口足球场站
2、乘坐地铁8号线,经过8站, 到达西藏南路站
3、乘坐地铁4号线,经过1站, 到达南浦大桥站
4、步行约1.1公里,到达上海市劳动和社会保障局
公交线路：地铁8号线 → 地铁9号线，全程约10.3公里
1、从虹口足球场站步行约110米,到达虹口足球场站
2、乘坐地铁8号线,经过7站, 到达陆家浜路站
3、乘坐地铁9号线,经过1站, 到达小南门站
4、步行约1.3公里,到达上海市劳动和社会保障局
上海地铁3号线的站点见下：
公交线路：陆家嘴金融城4路 → 地铁4号线，全程约9.7公里
1、从欧米亚(三号线）步行约570米,到达陆家嘴地铁站
2、乘坐陆家嘴金融城4路,经过1站, 到达世纪大道地铁站
3、步行约140米,到达世纪大道站
4、乘坐地铁4号线,经过4站, 到达南浦大桥站
5、步行约640米,到达中山南路社保中心
在上海，乘三号线（以地铁三号线始发站的上海南站为始点）到中山南路社保中心（因地处黄浦区，又称之为社保中心(黄浦区分部））的路线如下：
公交线路：地铁3号线 → 地铁4号线，全程约13.8公里
1、从上海南站乘坐地铁3号线,经过4站, 到达宜山路站
2、步行约150米,换乘地铁4号线
3、乘坐地铁4号线,经过7站, 到达南浦大桥站
4、步行约570米,到达社保中心(黄浦区分部)
另附上自驾路线：
驾车路线：全程约10.6公里
起点：上海南站
1.从起点向正东方向出发，沿匝道行驶1.0公里，直行进入沪闵高架路
2.沿沪闵高架路行驶1.2公里，过沪闵路一号桥，朝内环高架路/延安西路立交/南浦大桥方向，稍向右转上匝道
3.沿匝道行驶830米，过内环漕溪北路立交桥约150米后，直行进入内环高架路
4.沿内环高架路行驶6.2公里，过左侧的雾晓大楼，在外滩出口，稍向右转上匝道
5.沿匝道行驶270米，直行进入中山南路
6.沿中山南路行驶30米，稍向右转进入中山南一路
7.沿中山南一路行驶210米，进入陆家浜路
8.沿陆家浜路行驶130米，右后方转弯
9.行驶10米，到达终点(在道路左侧)
终点：社保中心(黄浦区分部）