左脚脚后跟筋疼怎么回事

如题所述

脚后跟痛排除骨刺等原因外,一般大多是腰椎出问题挤压了神经而引起的,。症状是椎间盘
突出引起的脚后跟痛,脚底板发热,脚指3,4,5到脚后跟神经痛,大脚指过电似的抽疼,双脚内侧神
经巨烈抽疼等等症状的患者。医疗上基本没有什么好的治疗方法。我告诉你一个方法 : 往前挺头伸脖
子收下巴,缩胸收腹往前用力挺屁股。坚持做5到10秒钟。轻的做一次就好了,重的做三四次就好了。但最
重要的是保护腰部。此方法适用所有椎间盘突出的患者。
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第1个回答  2020-12-26

第2个回答  2018-12-25
考虑是长期站着导致的脚后跟部肌肉肌腱受累产生的症状,这种情况好转慢,但又没什么大问题。建议你到医院检查。如果是骨刺建议你积极进行中草药的调理,处方:吴茱萸、五味子各10克用法:药研细末,置患足鞋垫后跟处铺平,上盖两层软布,穿着行走,日换药1次.也可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.平时应注意补钙和休息,不要剧烈活动.