皮肤干痒吃什么好

Question

如题所述

Answer 1

　　适合皮肤干痒的食物：
　　1、多吃豆类和杂粮等食物。由于维生素B族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。因此，我们要多吃富含维生素B族的食物，如麦麸、豌豆、糙米、黄豆，以及酵母、香菇等。
　　2、还可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，因为人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚，易产生瘙痒感。
　　日常护理：

　　1、持清洁，早晚用冷水洗脸;
　　2、持水分，避免皮肤干燥引起的过敏;
　　3、选用敏感系列护肤品，特效的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善;
　　4、选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品;
　　5、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理;
　　6、避免洗澡泡浴时间过长，以及水温过高，以免皮肤油脂流失，导致皮肤干燥，加剧瘙痒症状；
　　7、避免选择碱性泡沫丰富的沐浴液，破坏皮肤皮脂膜。

Answer 2

皮肤干痒，口腔溃疡，雪梨和2物煮汤，滋阴润肺，对抗秋燥！

Answer 3

楼主你好，应该是秋季皮肤会出现干燥瘙痒的情况，我推荐给你黛莱美面膜，补水效果非常的棒，我自己有在用哦

Answer 4

这个可以肯定的说，你的皮肤缺水了。
你需要内外补水
先是要喝白开水，饮料，酒少喝。别熬夜。多睡觉
外在就是面膜，要一个礼拜4次左右
精华也要晚上补一补。
很快，皮肤就好了。本回答被提问者和网友采纳

Answer 5

注意给皮肤补水，多吃水果