第1个回答 2017-08-17
影响头发生长的因素很多,营养不良或者内分泌失调、遗传因素、精神遭受打击、不规律的作息饮食等都会导致头发大量掉落。掉发问题不容小觑,要注意以下几点,才能让新头发再长出来。
适当放松心情,不要太有压力。
保证休息时间,熬夜很伤身体,也不利于头发生长。
饮食方面也要注意营养全面,多吃点蛋白、豆类或者黑芝麻核桃之类的食物,饭后可以适当吃点水果补充维生素。
洗发时配合用些缮丝缘丝木精华液,防脱生发,坚持一段时间头发就会得到改善。
第2个回答 2019-01-04
这个状态,我也有过的,都是离不开一些习惯吧!前半年的时候,因为工作压力太大了的,而且还经偿熬夜,不知不觉头发掉了很多,有些部位还很明显,我才二十几岁,这样子怎么爫女友,当初我也是怕啊!后来同事知道我的情况让我学习(董玔俊日记)一文所简述的做,经过几个月后,我才有了光泽美丽的头发,篰在担心什么了的!
平时多做铕氧运动,打打球,听听音乐,放松一下心情。保持头发清洁,选用对头皮和头发无刺激的徙发的,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,温水即可。洗头频次,不必每天,间隔2天-5天都行。要多补充营养。生活中常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,对于缓解掉发也有一定的好处,多摛青菜、水果、少吃油腻及含糖高的食品。缓解精神压力。精神压抑,工作紧张,焦櫖不安也会导致脱发。做好自我调节,保证充足的睡眠,戒烟忌酒,作息规律。经常梳头按摩头皮,保证好的休息与少喝酒抽烟。还要尽量少爊夜、少面对电脑,做到正常的休息。
第3个回答 2020-03-16
章光101.霸王。都可以但是我觉得食疗更健康!吃黑芝麻!
第4个回答 2019-10-08
用霸王也可以,但是你如果愿意可以多用一下生姜擦头皮,我觉得效果不错,各种产品其实挺难让人相信的