为什么减肥吃少了就不啦大便了以前每天晚上一次有时候还两次为什么现在两天都不拉一次请问这正常吗？怎么

Question

为什么减肥吃少了就不啦大便了以前每天晚上一次有时候还两次为什么现在两天都不拉一次请问这正常吗？怎么才能让它拉肚子

Answer 1

1空腹状态下喝大量温的淡盐水，2喝纯的黑咖啡，第1种喝的量一定要大，一次喝1升，一定要让胃涨起来，第2种，根据你的情况，如果第1次喝就有排便效果，那就这么喝着，如果喝了几次都无法排便，那么你要定时坚持喝，喝一段时间才可以，当然了，如果你愿意，空腹喝黑咖啡，就会有效果~反正两者我都试过，有效，你可以试试~追问

奥！那黑咖啡哪里有卖的

Answer 2

我以前每个星期才上一次厕所 你那是属于正常 因为物质是衡量转换的 吃的少 就拉的少 拉肚子那是肚子里面有疾病了 所以 不提唱拉肚子 正常的日常饮食 多喝水 正常的生活规律 可以保持大便通畅 你实在想柆 药店有买巴豆的追问

奥！那这样不啦肚子会瘦吗

追答

基因决定的 胖人喝凉水都长膘了 这要保持身材不臃肿就好咯 多吃点低脂肪 低热量的 多看看养生之道

追问

奥

追答

嗯嗯

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Answer 3

别那样做，胖的人很多是由体质决定的，对于你说的便少，那不正常，因为你的日常饮食就不正常，你减肥节食，使拉肚子，那都会让你的身体垮掉，而且，使拉肚子的方法不排除有巨大隐患追问

可是她不啦肚子感觉好不习惯

追答

可以正常饮食，吃点助消化果类等，或粗纤维食品，促进肠道蠕动，适当的会增加便量。别老让媳妇拉肚子，会得肠炎，而且，不吃东西，便量过少，会有患直肠癌的风险

追问

奥

Answer 4

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38828黄东，这个可以吗？如果可以的话，我也想要wp;c(hUkx;cBd9

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Answer 5

正常，吃的少就拉的少呀追问

可是感觉好难受啊！每天拉肚子都有点的现在就是感觉想啦可是就拉不出来！可是这样会瘦吗？我每天早上慢跑四十分钟

追答

可以呀，坚持锻炼，我以前也是这样的，现在有100斤了。跑完步多喝些水。预祝你减肥成功哈 亲

追问

恩！那我跑完步过十分钟就洗澡好不好

追答

不可以。。。。。要隔20分钟左右, 因为跑完步后,血液循环本来就加快了,马上洗澡,就会使血流量变大。空腹也不要洗,运动和洗澡都消耗热量,少量吃点东西也是不错的~ ······祝身体健康。

追问

可是我七点半就要上班晚上九点半才下班那我晚上再洗对身体好不好

追答

晚上洗当然可以，记得给个好评哦  @88@

追问

奥！'怎么给啊！俺刚刚开始学上网该不会

追答

你是手机上的 还是电脑上的呀

追问

手机