我该咋办？我动不动就生闷气 我很敏感 我心里总是走极端 别人骂脏话 我听见了 就感觉骂自

Question

我该咋办？我动不动就生闷气 我很敏感 我心里总是走极端 别人骂脏话 我听见了 就感觉骂自己 我就受不了了 情绪很激动 就生闷气 别人跟我说话 带脏话 我就受不了了 生闷气 发脾气 还有我跟别人开玩笑 我很单纯的 没有恶意 可是别人回击我的话 骂我脏话 开玩笑似的 我就受不了了 生闷气 发脾气 咋办？气的头皮痒 掉头发 咋办？求帮助

Answer 1

忍一时风平浪静，退一步海阔天空，一个人，心态很重要，无论什么时候，都要有好的心态，我的方法是（我才不生气呢，生气长皱纹，嘿嘿，我生气，那个惹我生气的人开心，凭什么？？哼哼！！），还有，脾气不好，没关系，但你要会忍，宽容别人就是宽容自己，慢慢接受自己，接受朋友，，追问

动不动我就受不了 总是想着凭什么对我这样 想着想着把自己气的半死 怎么办？

Answer 2

习惯了！就顺心了。顺心了。气就开了。少生气多想一些开心的。把脏话当放屁。追问

我就受不了了 上火 怎么办？都感觉故意骂我 我一下就变的抑郁 上火了

追答

你学会心静。上火了拿点车前草煮水喝就可以了。

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Answer 3

心里素质不好，需要自身调整，别人帮不了你追问

我什么都受不了 总感觉别人跟我说脏话 都是故意在骂我 我就受不了了 上火 怎么办？

Answer 4

我也有点这样，要改