土豆中含有丰富的维生素,可以促进皮肤细胞生长,保持皮肤光泽,漂白皮下黑色素,不仅可以美白嫩肤,而且可以减退夏日晒斑,但是对雀斑的作用一般。
想要去除雀斑,先要从生活中来改善的
减少紫外线的照射,是改善雀斑的方法之一。ㅤ
多吃含有维生素的水果,少吃辛辣色素深的食物。
多喝水,加快体内毒素的排出。
少熬夜,多锻炼,保持健康的身体。
做到以上几点后再使用正确的祛斑方法才能更快的见效:
将香蕉捣成糊状,然后倒入适量的牛奶,少量的水,均匀涂在脸上,20分钟后用温水冲洗,一周后就会发现皮肤变白,雀斑随着皮肤变白减少了。
还可以使用密肌霜来改善脸上的雀斑的,一般使用一个月的时间就会见效的。
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主料:芥兰,
调料:鲜姜,大葱,生抽酱油,糖,少许花生油
做法
1.先把芥兰择洗干净,根部用小刀刮去表皮。
2.鲜姜切丝、大葱切丝备用。
3.把洗净的芥兰放到沸水里烫熟,捞出待用。
4.炒锅放少许花生油烧热,放葱、姜丝,稍煸出香味。
5.放入糖、生抽酱油、美极酱油调好口用铲子文火搅动,闻到香味了即可。
6.加工好的酱油汤汁淋在盘底,再把芥兰整齐摆放装盘。