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    • 我一到冬天就会变胖，夏天就自然的瘦下去，怎么做

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    推荐答案   2018-02-16
    主要还是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动
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