我经常跑步打篮球,运动一会儿脸就特别红,特别是天热的时候,别人都说我,特别尴尬,别人为什么脸不红?而且脸还特别热,怎么回事?怎么防止运动的时候岔气?运动会跑步岔气了怎么办?
我是男生,脸也不是很白,正常肤色,就是有些尴尬。。
有什么办法缓解一下吗?而且脸热又红又热的时候眼睛也热的难受
这样的话最好到医院问一下 或者改变运动方式 换成慢跑状况可能不会那么明显
但是打球或者运动会的时候不得不剧烈运动。。