魔兽外域要刷的五个声望分布是：荣耀堡或萨尔玛、塞纳里奥远征队、贫民窟、沙塔尔、时光守护者。
1、荣耀堡或萨尔玛
对应地图：地狱火半岛
地狱火半岛声望对应的是联盟荣耀堡和部落萨尔玛，这里的声望奖励一把不错的法系紫色武器，对于法系来说在打卡拉赞前无疑是最好的选择之一，所以法系适合优先冲地狱火半岛的声望。
同时声望奖励治疗毕业的头部附魔恢复秘药，所以治疗也需要优先冲这里的声望。最后适合优先冲的专业有炼金，奖励配方：合成天火钻石，前期需要量极大的多彩宝石，制皮奖励配方图样：虚空毒蛇腿甲片，物理dps的腿部附魔需要量极大。
2、塞纳里奥远征队
对应地图：赞加沼泽
这里的声望奖励熊德不错的武器大地守卫者，这把武器熊德可以直接用到t5在换，同时声望奖励物理输出毕业的头部附魔凶暴秘药，因此物理系职业可以优先冲这里的声望。最后专业的奖励也是十分丰厚的，炼金奖励配方：合成大地风暴钻石，制皮奖励厚重裂蹄三件套图纸，以及配方：虚空裂蹄腿甲片。
3、贫民窟
对应地图：泰罗卡森林
这里的声望奖励一件不错的法伤锤子，比较适合防骑携带，因为骑士奉献需要法伤，所以导致70版本很多骑士都是法伤骑。同时奖励一个不错的物理输出的戒指变形者的徽记。专业图纸奖励附魔披风-躲闪，这是初期坦克职业必备的一个附魔。
4、沙塔尔
对应地图：虚空风暴
这里的声望奖励适合各职业优先冲声望，不仅奖励极品的治疗奶锤，还奖励物理输出不错的戒指，以及坦克职业不错的盾牌。同时奖励大量附魔图纸，比如说附魔手套-特效治疗和附魔武器-特效治疗。最后还奖励法系输出职业头部毕业的附魔强能秘药。
5、时光守护者
对应地图：塔纳利斯－时光之穴
这里的声望奖励一把不错的紫色匕首，匕首贼前期拿还是不错的。同时声望奖励坦克毕业的头部附魔防御者秘药，最后奖励附魔公式：附魔手套－特效法术能量，这个声望对比其它声望来说，应该算是最好刷的了，只要沿着任务做下去声望基本能达到尊敬以上，因此在随便刷刷副本就能到崇敬了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 推荐于2017-05-23
荣耀堡（联盟）和萨尔玛（部落）是地狱火半岛的声望奖励与任务中心。您可以通过完成该地区的任务及在地狱火堡垒杀怪来获得荣耀堡或萨尔玛的声望。
最高效的声望提升方法是先不做地狱火半岛的相关任务，而先到地狱火堡垒的前两个副本，地狱火城墙和鲜血熔炉杀怪，把声望提升到“尊敬”级别。您也可以通过重复PvP任务“地狱火半岛的工事”来获得少量声望，直到“尊敬”级别声望过半。当通过这些方法将声望提升到可能的最高级别后，您就要把地狱火半岛上能做的全部任务都完成。做掉全部任务后，到破碎大厅（70级副本）杀怪就成为提升声望到“崇敬”的主要方法。我们建议您此时先离开地狱火半岛，等级别达到70级后再到破碎大厅刷声望。
以上方法并不是强制的；但狂热的玩家也许想要通过这些办法来使他们的角色更完美。您也可以只做任务，然后到地狱火堡垒刷怪。等您开启英雄级别的地狱火堡垒后，每刷一次副本就可以获得更多的声望。
塞纳里奥远征队发放声望奖励，提供相关任务主要是在位于赞加沼泽东部的塞纳里奥庇护所里进行。玩家可以通过完成地狱火半岛、赞加沼泽、泰罗卡森林和刀锋山地区的任务来获得塞纳里奥远征队阵营的声望。此外，一些可重复的任务也提供有关声望。提升塞纳里奥远征队声望的另一条主要途径则是刷副本“盘牙水库”。以下建议能够帮助玩家更有效地累积声望：
迅速达到“尊敬”
玩家在赞加沼泽杀纳迦就可以累积声望。盘牙水库的第一个5人副本“奴隶围栏”也会提供相当可观的声望。此外，玩家杀死赞加沼泽中的各种怪物将有几率获得物品“未鉴定过的植物”。达到“友好”级别前，玩家上交这些植物也可以获得声望。
从“尊敬”到“崇敬”
玩家上交“未鉴定过的植物”时有几率获得一个物品并开启可重复的任务：上交"未归类的植物"。此时，玩家可以开始完成地狱火半岛、赞加沼泽、泰罗卡森林和刀锋山地区的塞纳里奥远征队的相关任务了。达到“尊敬”级别后，刷奴隶围栏和幽暗沼泽将不再计算声望。此时，“蒸汽地窖”就成为盘牙水库中唯一的声望来源。蒸汽地窖中的怪物随机掉落物品“瓦丝琪女王的命令”。玩家获得该物品后能开启一个可重复的任务。开启该任务后，玩家可以上交蒸汽地窖中的怪物掉落的“盘牙武器”来获取声望。刷“蒸汽地窖”及上交“盘牙武器”将是累积声望达到“崇敬”的有效途径。
从“崇敬”到“崇拜”
主要方法还是刷“蒸汽地窖”及上交“盘牙武器”。盘牙武器是非灵魂绑定的物品，因此玩家可以从别的玩家或拍卖行中购买。同时，上交“未归类的植物”仍然能够累积声望。同时，如果玩家开启了英雄级别的盘牙水库副本，那么所有英雄级别的副本都会提供声望点数。
玩家到达沙塔斯城后，就需要选择与奥尔多还是占星者结盟。这个选择十分重要，因为这两个阵营是完全对立的，提升某一方的声望必然会同时降低对另一方的声望。因此要不了多久，对立阵营就会攻击您的角色了！两个阵营都有各自的声望奖励，包括装备，配方和护肩附魔。两个阵营都有各自的任务和不同的声望提升途径。
玩家在做出决定前最好先了解一下两个阵营提供的奖励。因为一旦选择错误，就要花费大量的时间来纠正。玩家要结合自己的职业、天赋和专业技能来权衡两方的奖励——尤其不要忘记两方商人提供的独特的护肩附魔。同时，两方的声望等级提升奖励也应在玩家考虑之内。
改换阵营
虽然游戏允许改换阵营，但这一过程要耗费大量时间，请不要轻易尝试。
奥尔多 → 占星者
想从奥尔多阵营改换到占星者的玩家需要到贫民窟找奥术师艾蒂莉亚。她会交给玩家一个可重复的任务“上交湿鳞蜥蜴的眼睛”。玩家可以在泰罗卡森林的蜥蜴身上打到湿鳞蜥蜴的眼睛。这是将玩家的占星者声望提升到“中立”的唯一方法。
占星者 → 奥尔多
想从占星者阵营改换到奥尔多的玩家需要到贫民窟找莎妮尔。她会交给玩家一个可重复的任务[物资紧张]，需要玩家上交“巨牙毒囊”。玩家可以在泰罗卡森林的巨牙潜伏者身上打到巨牙毒囊。这是将玩家的奥尔多声望提升到“中立”的唯一方法。
任务简介
整个外域地区的奥尔多和占星者NPC都有大量任务提供给玩家。在沙塔斯城的阿达尔高地和占星者之台，玩家可以从两个阵营的领袖处接到第一个任务。随着对外域的探索逐渐深入，玩家可以在虚空风暴和影月谷发现更多任务中心。玩家可以在这两个地区发现两个阵营的城镇，每个城镇里都有提供任务的NPC，商人和飞行点。只是要小心不要逛进敌对阵营的城市里，那里恐怕不会欢迎您。
可重复任务– 奥尔多
完成可重复任务是将声望提升到较高等级的重要途径。奥尔多的玩家可以将从外域的燃烧军团士兵身上得到的基尔加丹印记和萨格拉斯印记上交来提升声望。基尔加丹印记能在泰罗卡森林和纳格兰得到，可以将玩家声望提升到“尊敬”级别。燃烧军团高级军官掉落萨格拉斯印记，能将玩家声望提升到“崇拜”。军官主要分布在一些高级地区，包括虚空风暴，影月谷和刀锋山，以及暗影迷宫, 禁魔监狱和能源舰等副本中。玩家还可以在这些地区打邪能装备，这类物品能够用来提升声望，或者交换神圣之尘以购买奥尔多护肩附魔。玩家也可以在拍卖行交易印记和邪能装备。印记可以交给沙塔斯城和影月谷的NPC，而邪能装备则只能交给沙塔斯城中的奥尔多领袖，伊沙娜。
可重复任务– 占星者
占星者的可重复任务则是上缴火翼徽记和日怒徽记。凯尔萨斯在外域的追随者都有掉落。火翼徽记能在泰罗卡森林得到，可以将玩家声望提升到“尊敬”级别。凯尔萨斯手下的高级军官掉落日怒徽记，能将玩家声望提升在“崇拜”。军官主要分布在一些高级地区，包括影月谷和虚空风暴，以及风暴要塞的3个5人副本中。 玩家还可以在这些地区打到奥法符文，这类物品能够用来提升声望，或者购买占星者护肩附魔。玩家也可以在拍卖行交易徽记和奥法书卷。徽记可以交给沙塔斯城和影月谷的NPC，而奥法书卷则只能交给沙塔斯城中的占星者领袖，沃雷塔尔。
玩家可以通过完成各类可重复或一次性任务，及到奥金顿的3个副本中刷怪来提升沙塔斯的贫民窟的声望。
任务"流亡者的交易"要求玩家向贫民窟的一个NPC上交30个鸦人的羽毛。该任务在玩家声望达到“友好”前可重复。
玩家可以通过反复刷奥金顿的两个副本奥金尼地穴和塞泰克大厅来将声望从“友好”提升到“尊敬”。
泰罗卡森林和奥金顿有许多与贫民窟声望相关的任务。为了最大程度地利用这些任务，我们建议玩家在达到“尊敬”级别后再完成这些任务。
作为奥金顿的最后一个副本，普通和英雄级别的暗影迷宫都可以将玩家声望提升到最高等级。此外，英雄级别的奥金尼地穴和塞泰克大厅也可以 帮助玩家将声望提升到最高。刷这3个副本是完成“崇拜”等级的唯一途径。本回答被网友采纳
最高效的声望提升方法是先不做地狱火半岛的相关任务，而先到地狱火堡垒的前两个副本，地狱火城墙和鲜血熔炉杀怪，把声望提升到“尊敬”级别。您也可以通过重复PvP任务“地狱火半岛的工事”来获得少量声望，直到“尊敬”级别声望过半。当通过这些方法将声望提升到可能的最高级别后，您就要把地狱火半岛上能做的全部任务都完成。做掉全部任务后，到破碎大厅（70级副本）杀怪就成为提升声望到“崇敬”的主要方法。我们建议您此时先离开地狱火半岛，等级别达到70级后再到破碎大厅刷声望。
以上方法并不是强制的；但狂热的玩家也许想要通过这些办法来使他们的角色更完美。您也可以只做任务，然后到地狱火堡垒刷怪。等您开启英雄级别的地狱火堡垒后，每刷一次副本就可以获得更多的声望。
塞纳里奥远征队发放声望奖励，提供相关任务主要是在位于赞加沼泽东部的塞纳里奥庇护所里进行。玩家可以通过完成地狱火半岛、赞加沼泽、泰罗卡森林和刀锋山地区的任务来获得塞纳里奥远征队阵营的声望。此外，一些可重复的任务也提供有关声望。提升塞纳里奥远征队声望的另一条主要途径则是刷副本“盘牙水库”。以下建议能够帮助玩家更有效地累积声望：
迅速达到“尊敬”
玩家在赞加沼泽杀纳迦就可以累积声望。盘牙水库的第一个5人副本“奴隶围栏”也会提供相当可观的声望。此外，玩家杀死赞加沼泽中的各种怪物将有几率获得物品“未鉴定过的植物”。达到“友好”级别前，玩家上交这些植物也可以获得声望。
从“尊敬”到“崇敬”
玩家上交“未鉴定过的植物”时有几率获得一个物品并开启可重复的任务：上交"未归类的植物"。此时，玩家可以开始完成地狱火半岛、赞加沼泽、泰罗卡森林和刀锋山地区的塞纳里奥远征队的相关任务了。达到“尊敬”级别后，刷奴隶围栏和幽暗沼泽将不再计算声望。此时，“蒸汽地窖”就成为盘牙水库中唯一的声望来源。蒸汽地窖中的怪物随机掉落物品“瓦丝琪女王的命令”。玩家获得该物品后能开启一个可重复的任务。开启该任务后，玩家可以上交蒸汽地窖中的怪物掉落的“盘牙武器”来获取声望。刷“蒸汽地窖”及上交“盘牙武器”将是累积声望达到“崇敬”的有效途径。
从“崇敬”到“崇拜”
主要方法还是刷“蒸汽地窖”及上交“盘牙武器”。盘牙武器是非灵魂绑定的物品，因此玩家可以从别的玩家或拍卖行中购买。同时，上交“未归类的植物”仍然能够累积声望。同时，如果玩家开启了英雄级别的盘牙水库副本，那么所有英雄级别的副本都会提供声望点数。
玩家到达沙塔斯城后，就需要选择与奥尔多还是占星者结盟。这个选择十分重要，因为这两个阵营是完全对立的，提升某一方的声望必然会同时降低对另一方的声望。因此要不了多久，对立阵营就会攻击您的角色了！两个阵营都有各自的声望奖励，包括装备，配方和护肩附魔。两个阵营都有各自的任务和不同的声望提升途径。
玩家在做出决定前最好先了解一下两个阵营提供的奖励。因为一旦选择错误，就要花费大量的时间来纠正。玩家要结合自己的职业、天赋和专业技能来权衡两方的奖励——尤其不要忘记两方商人提供的独特的护肩附魔。同时，两方的声望等级提升奖励也应在玩家考虑之内。
改换阵营
虽然游戏允许改换阵营，但这一过程要耗费大量时间，请不要轻易尝试。
奥尔多 → 占星者
想从奥尔多阵营改换到占星者的玩家需要到贫民窟找奥术师艾蒂莉亚。她会交给玩家一个可重复的任务“上交湿鳞蜥蜴的眼睛”。玩家可以在泰罗卡森林的蜥蜴身上打到湿鳞蜥蜴的眼睛。这是将玩家的占星者声望提升到“中立”的唯一方法。
占星者 → 奥尔多
想从占星者阵营改换到奥尔多的玩家需要到贫民窟找莎妮尔。她会交给玩家一个可重复的任务[物资紧张]，需要玩家上交“巨牙毒囊”。玩家可以在泰罗卡森林的巨牙潜伏者身上打到巨牙毒囊。这是将玩家的奥尔多声望提升到“中立”的唯一方法。
任务简介
整个外域地区的奥尔多和占星者NPC都有大量任务提供给玩家。在沙塔斯城的阿达尔高地和占星者之台，玩家可以从两个阵营的领袖处接到第一个任务。随着对外域的探索逐渐深入，玩家可以在虚空风暴和影月谷发现更多任务中心。玩家可以在这两个地区发现两个阵营的城镇，每个城镇里都有提供任务的NPC，商人和飞行点。只是要小心不要逛进敌对阵营的城市里，那里恐怕不会欢迎您。
可重复任务– 奥尔多
完成可重复任务是将声望提升到较高等级的重要途径。奥尔多的玩家可以将从外域的燃烧军团士兵身上得到的基尔加丹印记和萨格拉斯印记上交来提升声望。基尔加丹印记能在泰罗卡森林和纳格兰得到，可以将玩家声望提升到“尊敬”级别。燃烧军团高级军官掉落萨格拉斯印记，能将玩家声望提升到“崇拜”。军官主要分布在一些高级地区，包括虚空风暴，影月谷和刀锋山，以及暗影迷宫, 禁魔监狱和能源舰等副本中。玩家还可以在这些地区打邪能装备，这类物品能够用来提升声望，或者交换神圣之尘以购买奥尔多护肩附魔。玩家也可以在拍卖行交易印记和邪能装备。印记可以交给沙塔斯城和影月谷的NPC，而邪能装备则只能交给沙塔斯城中的奥尔多领袖，伊沙娜。
可重复任务– 占星者
占星者的可重复任务则是上缴火翼徽记和日怒徽记。凯尔萨斯在外域的追随者都有掉落。火翼徽记能在泰罗卡森林得到，可以将玩家声望提升到“尊敬”级别。凯尔萨斯手下的高级军官掉落日怒徽记，能将玩家声望提升在“崇拜”。军官主要分布在一些高级地区，包括影月谷和虚空风暴，以及风暴要塞的3个5人副本中。 玩家还可以在这些地区打到奥法符文，这类物品能够用来提升声望，或者购买占星者护肩附魔。玩家也可以在拍卖行交易徽记和奥法书卷。徽记可以交给沙塔斯城和影月谷的NPC，而奥法书卷则只能交给沙塔斯城中的占星者领袖，沃雷塔尔。
玩家可以通过完成各类可重复或一次性任务，及到奥金顿的3个副本中刷怪来提升沙塔斯的贫民窟的声望。
任务"流亡者的交易"要求玩家向贫民窟的一个NPC上交30个鸦人的羽毛。该任务在玩家声望达到“友好”前可重复。
玩家可以通过反复刷奥金顿的两个副本奥金尼地穴和塞泰克大厅来将声望从“友好”提升到“尊敬”。
泰罗卡森林和奥金顿有许多与贫民窟声望相关的任务。为了最大程度地利用这些任务，我们建议玩家在达到“尊敬”级别后再完成这些任务。
作为奥金顿的最后一个副本，普通和英雄级别的暗影迷宫都可以将玩家声望提升到最高等级。此外，英雄级别的奥金尼地穴和塞泰克大厅也可以 帮助玩家将声望提升到最高。刷这3个副本是完成“崇拜”等级的唯一途径。本回答被网友采纳
第2个回答 2014-01-24
时光守护者，萨尔玛（LM是荣耀堡），塞纳里奥远征军，贫民窟，沙塔尔，都是刷FB声望
第3个回答 2014-01-24
这个嘛 不同的职业刷不同的声望。其实不刷也没什么，FB装也很好
第4个回答 2014-01-24
地域火FB群
<城墙、熔炉、破碎大厅>对应的是萨尔玛/荣耀堡声望
尊敬后，去各自营地找军需官买“熔铸钥匙”，就可以进英雄模式的上述3副本了。
破碎大厅门口是有锁的，需要单独做一个钥匙，起始于影月谷阿卡玛平台，有个铁匠NPC，击杀后掉个任务物品，接了依次做后续就好了。
盘牙水库副本群
<奴隶围栏、幽暗沼泽、蒸汽地窖>对应的是塞纳里奥庇护所声望，尊敬后找军需官买“水库钥匙”，就可以进上述3副本的英雄模式了。
奥金顿副本群
<塞泰克大厅、奥金尼地穴、暗影迷宫>对应的是贫民窟声望，
尊敬后在沙城4点位置，贫民窟市场有个军需官买“贫民窟钥匙”（貌似，名字记不清了），就可以上述3副本的英雄模式了
<法力陵墓>对应的是星界财团声望，尊敬后在纳格兰左下方湖泊边上营地军需官买“XXX钥匙”，（名字又忘了），就可以进英雄模式的法力陵墓了。
风暴要塞3副本
<能源舰、生态船、禁魔监狱>对应的是沙塔尔声望，尊敬后在沙城中间大厅找军需官买“星船钥匙”就可以进上诉3副本的英雄模式了。
时光之穴副本群
<往日的希尔斯布莱德、黑色沼泽>，对应的是时光之穴声望，尊敬后在时光之穴找军需官买“时光之匙”就可以进上述2副本的英雄模式了，
注：星界财团声望只对应一个法力陵墓，所以不属于外域5大声望之一，不过也可以刷刷玩玩
<城墙、熔炉、破碎大厅>对应的是萨尔玛/荣耀堡声望
尊敬后，去各自营地找军需官买“熔铸钥匙”，就可以进英雄模式的上述3副本了。
破碎大厅门口是有锁的，需要单独做一个钥匙，起始于影月谷阿卡玛平台，有个铁匠NPC，击杀后掉个任务物品，接了依次做后续就好了。
盘牙水库副本群
<奴隶围栏、幽暗沼泽、蒸汽地窖>对应的是塞纳里奥庇护所声望，尊敬后找军需官买“水库钥匙”，就可以进上述3副本的英雄模式了。
奥金顿副本群
<塞泰克大厅、奥金尼地穴、暗影迷宫>对应的是贫民窟声望，
尊敬后在沙城4点位置，贫民窟市场有个军需官买“贫民窟钥匙”（貌似，名字记不清了），就可以上述3副本的英雄模式了
<法力陵墓>对应的是星界财团声望，尊敬后在纳格兰左下方湖泊边上营地军需官买“XXX钥匙”，（名字又忘了），就可以进英雄模式的法力陵墓了。
风暴要塞3副本
<能源舰、生态船、禁魔监狱>对应的是沙塔尔声望，尊敬后在沙城中间大厅找军需官买“星船钥匙”就可以进上诉3副本的英雄模式了。
时光之穴副本群
<往日的希尔斯布莱德、黑色沼泽>，对应的是时光之穴声望，尊敬后在时光之穴找军需官买“时光之匙”就可以进上述2副本的英雄模式了，
注：星界财团声望只对应一个法力陵墓，所以不属于外域5大声望之一，不过也可以刷刷玩玩
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