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怎么样真正做到辟谷???
如题所述
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其他回答
第1个回答 2015-10-16
有2种方法:
一、通过修炼达到气足不思食的状态,也就是自然辟谷
二、通过专业老师的引导开发辟谷状态。具体方法有很多,有信息辟谷,能量辟谷,点穴辟谷等。我学的的是郭连杰道医辟谷
第2个回答 2015-10-09
先过午不食
追问
这个我现在就是啊水果可以吗!
追答
那不是辟谷,那是想减肥
追问
长痘!
排毒
第3个回答 2015-10-09
只能短期
第4个回答 2015-10-09
修道可以
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如何辟谷
答:
一、思想准备
1、实施辟谷者必须要消除心理障碍,坚信辟谷对人体有益无害
。多看一些别人辟谷的日记、心得和与辟谷相关的报道以增强辟谷的信心。 2、要有明确辟谷目的,辟谷是为了什么?治病、养生、开慧,辟谷必须在完全理解、心甘情愿的状态上进行。要是带一点勉强,就成为绝食,效果较差。 3、安排好辟谷的时间:什么时间...
初次
辟谷
一般几天为宜 初次辟谷的正确方法是什么
答:
2、减少体力支出第一次辟谷要注意合理控制自己的体力,做到减少体力的支出
。辟谷期间下蹲站立时或坐起时有人会有晕眩感,因此
动作要轻缓
。初次辟谷者,
一般建议时间不要太长,7天即可
。初次辟谷,不可追求辟谷的长度深度。复食前宜吃些香蕉,蜂 蜜水润肠。保持乐观情绪,心胸阔达,随遇而安。第一次辟...
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