想在家练瑜伽，什么app比较好用？

Question

最好是讲的细一点的，适合初学者。。

Answer 1

我推荐KEEP，上面的视频资源很丰富，还有健身达人分享经验，你可以试试

Answer 2

练瑜伽最好不要自学，建议跟着有经验的瑜伽老师练习。
瑜伽体式有很多细节，练错的话非常伤身的。追问

主要是没有时间去瑜伽馆。。所以想在家练

追答

如果是这样的话，最好不要练。
初学者一定要跟着有经验的瑜伽老师练习的。
等掌握了动作，自己平时可以在家练一些简单的。
还有一些高级体式，更是不能自己练，否则伤到筋骨，很难恢复。

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Answer 3

keep 这软件非常好，我是用来练肌肉的，你可用来练瑜伽

Answer 4

亲，你可以下载我家瑜伽，里面什么瑜伽教程都有。

Answer 5

每日瑜伽吧，不知道你有没有听说过