长期熬夜出现腰痛,主要考虑是否是过于疲劳受凉导致的腰肌劳损或是肾虚,建议避免长期熬夜,适当的休息,可以挂个中医科,根据症状体征及时的给于补肾,活血止痛,散寒的中医中药调理。
这是肾阳虚的表现。肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸。肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。
腰疼考虑是肾结石表现的症状。可以到三甲医院泌尿外科检查肾脏B超,肾功能检查,血常规、尿常规等等,要注意忌辛辣饮食,多吃蔬菜水果。这是由于原来疲劳腰肌劳损导致的,一般可以注意休息,减少弯腰的劳动,结石不会导致腰酸痛的,还是腰肌韧带本身的原因,会导致肾虚的,如果怀疑,可以做个腰部CT。
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