为什么会跟自己另一半吵架？
其实有时候因为我们赋予对方过高的期待。对于这个我们期望和他共度余生的伴侣，如果我们希望他 “无条件” 办到的事情越多，他就会在满足我们需求的过程中逐渐呈现边际效应递减，伤害也就愈加深刻。
一段好的婚恋关系，不是来削减我们的独立性，而应该是两个人在这段关系里都更能深刻的认知自己，找到自我。互相传达的正能量都能让自身更加踏实，这种爱的流动激发了一个更好的自己。
如果没有蜕变自身，改变自我的能力，那么最有可能发生的就是不断地对对方失望，但也没有底气向他提要求。最后你会为自己的无力感而恼怒，对这段关系感到不满，产生负面的情绪内耗。
所以，独立的且明确的情感认知，确实会比你想象中要重得多。并且最重要的是，你确实需要改变点什么。而不是抗拒接受。
我发现最近私信我的女孩子，会有这样的一个意识，就是只要是对的人，就不会发生吵架分手的事情，就可以和睦幸福一生。如果吵架了，分手了，那就是是因为找错了人...
真的是这样么？
实际上可以听我一劝，即使是对的人，非常非常合适的人，想要维持长期关系的稳定，也是需要你耗费很多小心机经营的，两个人最终要达到的，是一种积极能力的平衡，如果一方正面的能量总是多于另一方，另一方的负能量不断增加，长期关系就很难维护下去。这就是为什么有一部分人，恋爱总也过不了一年半这个坎儿的原因。因为只要是新鲜感一过，依赖感一产生，就会不自觉地开始情绪消耗，对诸多方面开始挑剔。
让对方感到正能量的被加纳，对方也一定会让你感到正能量的被接纳。毕竟所有的感情，都是有条件的等式。
很喜欢的一句话，“婚姻中的两个人，不是合集而是交集。两个人都展现 “真实的自我” 本色，是不可能和谐一致的。因为我们的成长环境性格特质各有不同，“真实的自我”，对另一半，未必不是一种伤害。”
很多女性在临分手之前，都是一个这种思维，就是既然问题出现了，那我们一定要沟通，而且一定要详细沟通，面对男人的逃避，一定要给他揪住，不让他有逃避的空间和机会，昨天我看到一个女孩子给我的文章留言，也是如此，“爱逃避的男人也是好男人？你对好男人的标准这么低？” 这一看就是不足够了解男人的女性，才会说出来的话。
很多时候，出于男性的“洞穴理论”的本能，男人会感觉到我吵不过你，我也不想吵架，更不想一直叽叽歪歪说个是非对错，所以会选择沉默以对。 不谈分手，也不会道歉，就一直冷淡僵持着，所以你这边急了，分你也不说，不分你也不说，好生过日子你不过，吵崩了拉倒他也不搭理。于是，这种情况下，女人们再次进入带着情绪的沟通模式。
以上纯属我个人观点。
无论感情有多深，气质有多好，夫妻之间总是日以继夜地面对面，难免会产生矛盾。我们吵架的时候，往往因为一时的面子问题而不愿意主动。其实，这样的紧张只会让双方的感情越来越少，所以还是主动一点为好，毕竟面子从来都不重要。
很多时候，一段感情的结束往往在于一个念头，一个想被保留，都不愿意主动和解，感情真的很脆弱，可能会不小心错过，爱情无法满足，不要让它因为暂时的保留而从身边溜走。
接下来，让我们看看如何才能更好地缓解我们之间的矛盾。
1、首先学会从自己身上找原因
双方的任何争吵都不是一方的错。一开始可能是对方的错。但当一方说话温和时，就可以避免争吵。当我们吵架时，我们往往会抓住对方的错误，而不是找出自己的原因。这是许多人吵架后常做的事。吵架之后，首先要从自己身上找出原因，找出自己的缺点，然后尽量避免。
2、学会换位思考
大多数时候，吵架是因为双方只看到自己的努力，从而忽视了对方的宽容。我觉得自己每天都在烦恼，但对方还不理解我，但我忘记了对方一直在努力维持这种关系。当你充满爱意时，你可以看到对方对你的好意，但当发生争执时，往往会被忽视。在我们的情绪中，我们应该学会用不同的思维方式，避免很多毫无意义的争吵。
3、主动和对方沟通
沟通是维系感情不可或缺的良药。很多感情都是因为缺乏沟通，所以双方都有怨言。因此，感情一直在下降。我们倾向于相信自己眼中看到的东西，但不愿意倾听对方的想法。我们倾向于根据自己的想法来考虑对方的立场，但是忘记了你不是别人，你怎么知道对方的想法？我们应该学会主动沟通，说出自己的真实想法，倾听对方的想法，找出症结，然后开对症下药。
4、认错态度要软一点
不管是男孩还是女孩，他们都喜欢情侣间轻柔的、蜡质的耳语。没有人喜欢对方对自己的刻板对待。只要语气柔和，态度好一点，就能赢得对方的心。为什么不？既然是认罪，态度应该更放松，表现出你的诚意，让对方看到你真心想和解。
以上内容仅供参考。
我们必须克制自己心中的恶魔，能相处在一起是不容易的，就尽量把自己善的一面展现给对方
总要有一个人先服软，颤巍巍的发电短信：“你在干嘛？”对方回复：“没干嘛，在上班”
这么简单的一问一答，看起来没什么事，但是如果加上语气，可以表达的是温柔的