有些人的手胖胖的有很多肉的感觉，有的手看上去只有骨头，为什么会这样子？

Question

如题所述

Answer 1

原因很简单啊，你手部的脂肪堆积过多，才会造成肉肉的感觉。需要经常做一些手指的运动练习，才能变成纤纤玉手哦。

1.握拳练习:

握紧拳头，然后尽可能伸出五指，重复30次。

2.举手练习:

这个简单的动作可以让你的手变白变嫩，减少青筋突出，一次只需将你的五指和双手在头上张开几分钟。

3.拉动指尖:

拉动每个指尖，然后在指甲上摩擦1-2秒，对每个手指重复5-6次。如果你能先用热水浸泡你的手，效果会更理想。

4.手指按摩:

最好利用电视时间来做这个简单的手指运动，首先从指尖到手指底部按摩。动作应该坚定温和，就像戴手套一样。

5.张开合拢：

五指张开，双手相对合拢，手掌不离开，手指分开，用力向后，走路或聊天时做一件事，可以很好地缓解手部关节疲劳。

6.弹钢琴练习：

把你的手平放在桌子上，轻轻按下，然后一次举起一根手指，尽量抬高它，假装在练习弹钢琴，它的作用是伸展手掌和手指，可以使你的手细长而柔软。

7.拉动练习：

用右手的拇指和食指将左手的每根手指从指根拉到指尖，并立即离开手指甲。能促进血液循环，消除多余脂肪。

.

当然除了上述的练习，你还需要进行全身的减脂，长期坚持做下去，并且重视手部的护理保养，你才能达到自己想要的手型哦。

Answer 2

太瘦了其实也不好看啊
你可以涂汉阿 娜，这样倒是可以让手变瘦点
还有平时没事的时候就把手握成拳头
然后再伸展开到最大程度
每天反复几次坚持一段时间
不仅可以瘦手而且还能叫手指变的修长

Answer 3

用手指划小圈按摩宝宝的腕。用你的拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。重复上述步骤，按摩宝宝的整只手，直到每个手指

Answer 4

最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。

Answer 5

拉引指尖：拉引每根指尖，然后于指甲处按 摩1-2秒，每根手指均重复5-6次。若能先热水浸泡手部，效果更理想