懒惰怎么改变？

Question

如题所述

Answer 1

懒惰的人要做到以下四点：
1。首先，我们应该认识到懒惰的危险及其对我们生活的影响。这太多了。你工作懒惰，你不会被欣赏，你会被同事讨厌，付出一份收获，这样你可能会得到比别人低的薪水你学习懒惰，你的成绩会不好，你会很容易被老师、学生、家长骂，轻蔑的次数，你会对你的未来没有信心。
2。明确你的目标和生活方向。
如果没有人生的目标，生活的方向上的人往往会感到困惑、困惑，不知道下一步该做什么。这样的人更容易懒惰，因为他没有动机。所以，如果你设定了正确的人生方向来寻找人生的意义，你就可以走出懒惰的第一步。计划好你必须做的每件事，然后督促自己完成它，检查你每天完成的事情，在那些你做得不好的地方，并为自己设立一个奖品。不能采取惩罚措施。
3，如果你想摆脱懒惰，你必须学会早起。
懒惰的人往往躺在床上，不愿起床。大多数躺在床上的人都糊涂了，一整天都没有精神。所以如果你能养成早起的习惯，不仅你每天头脑清醒，精力充沛，而且你早起的习惯会逐渐改变你的惰性。
4，要对付懒惰，你必须行使你的意志力。

Answer 2

1、首先，要学会躲避诱惑。

大部分人的意志力都是薄弱的，所以很难挑战诱惑，既然不能战胜它，那我们就“躲”着它吧。比如：把游戏卸载了；要做事的时候就把手机调成静音；有事要做的时候远离环境太嘈杂的地方，如宿舍、客厅灯地方。

2、制定目标，然后把目标清晰可视化。

具体清晰的目标和计划，会给我们一定的方向性和引导性，可以让我们知道自己接下来要做什么，有的放矢。

相较于模糊、宽泛的目标，越是具体、有标准的目标，执行和完成的可能性越大。所以一定要学会具化和分解目标。

3、学会给任务排序。

这里的排序，主要是学会区分那些“紧急而不重要和不紧急但重要”的事情。因为很多时候我们都会习惯性地去做那些紧急但不重要的事情，但这件事做完了，你可能已经没时间或没精力做那些不紧急但重要的事情了。

4、给任务，特别是“休息”设置一个截止时间。

学会为每次的学习、任务、休息设置一个截止时间。这样既可以保证做事的效率，同时可以避免“一直学习或工作的苦恼心理”和“玩得太开心、闲的太舒服，而忘记了正事的情况”。

Answer 3

改变的过程是很艰难的，如果你是真心想改变的话，我相信你可以做到的。我有一个方法，希望能对你有帮助：
可以提前做好明天的计划，计划不用写得特别复杂，特别详细，只要写上事情，然后加上大概的完成时间就可以，第二天看着计划督促自己完成。如果自己的自制力战胜不了懒惰的话，建议可以找朋友帮忙监督，比如说每天晚上和朋友分享自己的计划完成情况。最好的话是能找到愿意一起做计划，互相督促的朋友，每天晚上大家一起分享自己的计划和完成的程度，互相督促，互相鼓励。

Answer 4

首先建议你给自己定一个目标，并且给这个目标定一个完成的时间，可以把时间，分阶段抻长一点，比如一个月一周或者两三天，在完成一个目标之后，奖励自己一次，直到完成整个目标，先完成一个小目标，再往后做，不能一次贪多懒惰的习惯就会慢慢改变了

Answer 5

首先确认是否真的想要改变，如果确认是，下一步，找一个自己力所能及的事情，并且可以获得回报的，可以是学习技能，或有报酬的工作，下一步，做一周详细计划安排，并严格执行。其实改变懒惰很容易，就是看自己愿意不愿意了，嘴上说说不算。