都说维生素C可以美白那我们直接去买维生素C片都得了还要去买水果柠檬呢啊求解释谢谢

Question

如题所述

Answer 1

水果蔬菜里边的维生素C是比较天然的，天然的维生素C对身体来说比较好，另外，这种种自然界摄取的不容易过量，如果直接使用维生素C成片的话，这种很容易过量的，而且还有其他的一些添加剂甜味剂会加入进去。

Answer 2

水果里除了维生素C，还含有其它营养成分。