头痛怎么办

Question

如题所述

Answer 1

1.冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

2.躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

3.按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

4.饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
5.静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

6.头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

Answer 2

首先呢我们要去锻炼身体，我们可以通过锻炼身体来减少疾病发生几率。

Answer 3

对于轻微的头痛，是由于睡眠不好.着急、休息不好的时候容易痛，如果注意休息，过段时间就会自然缓解。如果头痛严重久不缓解，应前往医院就诊。医生会询问头痛的部位，头疼的方式，头痛的频率，哪些因素容易头疼，哪些因素容易让头痛缓解，这对医生有极高的要求。有的患者可能持续头痛，但是CT、腰穿检查都正常，没有发现病理性改变，患者也描述不清头痛的部位，经过仔细检查发现与体位有关。患者按照低颅压头痛的治疗方法持续一周后有明显好转。所以具体问题要具体分析，找准病因治疗。如果头疼比较明显，要及时就医。

Answer 4

吃点解热止痛片或者吃安痛定片，在就吃米格来宁试试，不好就得去医院做检查了。

Answer 5

如果是因为睡眠不好、劳累过度引起的，一般问题不大，多休息就可以缓解头痛