怕领导，对上级有恐惧心理，是绝大多数职场人共有的心态，这个完全可以理解。因为上级权力大，比自己地位高，尤其是对自己的切身利益可能还掌握着生杀大权，所以有一定的恐惧心理完全是正常的。
当然也有的人一点都不怕上级，这可能源于上级比较平易近人，也有可能是性格问题吧，经常在工作岗位当中看到，有的下属在领导发生冲突的时候直接争论得全办公室都知道。
对领导的恐惧心理实际上很多时候是会掣肘我们的发展的，比如说做事情不敢大展拳脚，对领导想说的话想提个建议但是不敢说，但这对工作都是不好的。怎么办呢？
第一，首先我们要从心态上面认清楚，不仅我们派领导，机械领导也怕我们呢，因为领导坐在他的位置上，他需要底下的人好好的配合工作，好好的做出业绩，如果你今天撂摊子不干，或者是站在这个位置上，不能好好的干活，对于他来说也是损失一件。所以不只是我们怕领导，领导也担心底下的员工不好。我们和领导是一条绳子上的蚂蚱，是一个互惠共赢的关系。如果你做得好，那领导更是生怕你走掉，你还反而有一点点的优势地位呢。
第二，从行动上面去改进。那些特别怕领导的通常是事情做得不怎么样的，心理有点亏心，所以更加怕领导批评。那我们在行动上让自己把事情做得更漂亮，及时的总结反思，多向领导反馈，请求指导，这样子帮助自己在业务上，能力上面能够更好的胜任工作，甚至做到超出领导的预期，那么这种恐惧心理就会迎刃而解了。
初入职场的新人或多或少都会对自己的上司产生恐惧心理。下面我就自己的切身经历谈一下自己的看法。
记得刚参加工作面试时，面试老师是一位性格温和的中年人，当时面试完的感觉就是这面试老师太让人感到亲切了，面试时间也就半个多小时，感觉就已经成为了好朋友。但参加工作以后面试老师成了我的上司，才发现并不是那么回事，其实他在工作中真的挺严厉的，慢慢的我开始有点害怕他了。越害怕事情越做不好，越做不好他就对我越严厉，越严厉我就越害怕，就这样形成了一个恶性循环。有一天我突然意识到这样下去不行，我必须要改变。期间，我看了好多关于职场的资料，如职场宝典、易析心理、职场心理学等，收益颇丰。
看完资料我做了简单的分析：我为什么会对上司产生恐惧心理。一、底气不足，对于工作不能得心应手，不能合理的处理人情世故。二、来自上司的威压，来自上司强大的气场不敢让你直视。三、源于上司对待下级的恶劣方式。针对以上原因，我提出了如下应对措施：一、针对底气不足，我努力学习专业知识，同时不断给自己充电，打铁还需自身硬，不断完善自己。二、针对上司的威压，我是这么考虑的，高质量的完成好自己的工作，给上司一个满意的交代，上司对你满意了，态度也就好多了，态度好了，这种威压自然也就小多，永远记得上司一般都是对事不对人。三、针对第三个原因也可以考虑用第二个解决办法去解决。如果解决不了，可以开诚布公找领导谈，让领导指出自己的不足之处并加以改正。如果还不行，可以申请调岗。期间切记：好聚好散，千万不要与领导起冲突，一定要用合情合理合法的手段去解决问题。当然。一般前两个问题解决了，第三个问题也就不复存在了。
所以说遇到问题我们不要回避，要选择正确的渠道去解决问题，问题解决了问题也就不能再称之为问题了。运用以上技巧解决掉面对上司产生的恐惧心理，会让你在职场中更加如鱼得水，与上司的关系也会变得更加和谐。
本回答被网友采纳很多人面对领导或上级时会有恐惧心理，原因有两点：1、对自己不自信。2、不能正常心态看待上下级之间的关系
很多人的不自信或许是来自于父母家人的不认可，中国自古崇尚打击式教育，很少家长有意识去正面鼓励肯定自己的孩子。久而久之，会让孩子形成不自信，等到孩子去上学、上班时会更加不自信。对待自己的上级总是像老鼠对着猫，很多时候恐惧来自于自己的内心，并不是上级有多严厉以及变态！
其次，许多人从学校走入职场时没有转变自己的心态。领导除了是你的上级外，同时也是你的同事，你们共同为一家公司效力和服务，从这个角度来讲大家其实是平等的！不必妖魔和神话自己的上级，他们也是普通人，是他人的丈夫、妻子、儿女、父母，和其他千千万万普通人是一样的！不外乎是比你多了几年的工作经验！所以以平常心态面对自己的上级，不必恐惧、紧张，把自己的心思更多的放在提高自己工作能力和业务水平上才是最重要的！
认清楚这两点，其实完全可以帮助许多人克服自己恐惧的心理，有时候我们无法选择自己生长的环境、自己的家人，但我们可以选择认清自己，通过知识和意识来克服自身的恐惧或者性格缺陷！
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职场当中很多所谓的恐惧心理，大多数都是由于个人对自身不自信的另一种表现形式。所以要想缓解面对上级的恐惧心理，最主要做的并不是克服恐惧本身，而是要找到产生恐惧的具体原因有哪些。
这就像是一个人不断从水池里向外舀水，决定水池里的水能否彻底舀净的真正的原因，并不是自己舀水速度的快慢，而是是否注意到一直没有关闭的水龙头，那么这些导致我们产生恐惧心理的水龙头有哪些呢？
1、业务能力的不足
很多人常常在工作当中感觉到无所适从，一个很重要的原因便是感觉自己不能够完全胜任所处的职位，于是每次面对领导常常感觉底气不足，对于领导的考核内容有着一种天生的恐惧。所以对于这样的情况还能说什么呢？努力提高专业知识是重中之重。
2、问题处理能力的不足
职场当中遇到问题是很常见的事情，可是有些问题想要处理的得当，或者想的是否全面则成了对很多职场人士的挑战。也因此每次遇到领导的时候常常有种愧疚的感觉，对于这种情况我们又该如何解决呢？
每次遇到问题的时候多角度去思考，最好每次都能够提出一到两个解决的方案，这样才能够让自己在面对领导的质疑的时候，能够给出有力的回复，慢慢地得到领导的认可，自信自然也就回来了。
3、对等级压制的恐惧
有一句话叫做“官大一级压死人”，所以很多人天生便对领导有一种恐惧的心理，生怕自己的失误导致了职位的丢失，但是问题又来了，如果你的能力足够强大，又怎么因为找不到另一份更好地工作而担心呢？所以努力做好前两条，你的恐惧便会慢慢地消减。
如果不是天生暴脾气，我想并不会有人天天都发脾气。尤其是那些看起来很和善，平时几乎都不怎么发火的领导，如果突然发了很大的火，那必然是有原因的。
如果是那种天天都在发火的领导，那大概员工也都见怪不怪了吧，大家都习惯了。先弄清楚发火的原因，是因为自己犯了重大错误，还是对公司造成了严重影响甚至是重大损失。
弄清楚了领导发火的原因，也就明白究竟是不是自己的问题了。但是不论内情如何，当下千万不要和领导顶嘴，也不要狡辩。先想办法让领导平息怒火，看看有没有补救的办法。
若是还有办法补救，先让领导不要生气，自己先去补救一下，剩下的所有事情都等处理完之后再来讨论。这种态度是比较诚恳的，领导也比较容易接受。
诚然被领导吼了一顿，是个人心里都会很不爽，但是这个时候要学会换位思考，要站在领导的角度上去思考问题。试想一下，如果我们自己是领导，遇到这样的问题我们会是怎么样的态度呢？
可能我们会比领导更加生气，说出更加难听的话。这么一想，再看领导就不会觉得那么可恶和讨厌了。
把该处理的都处理完了，领导的怒火也平息了，然后再找个合适的机会跟领导解释这件事。如果确实是自己的错，就要拿出承认错误的态度和勇气。
如果不是自己的责任，也没有必要去替别人背锅，该是谁的问题谁来承担责任。只要把实情说出来，剩下的就交给领导自己去判断和处理。