松针是什么？相信很多朋友都不清楚吧，其实松针就是松树的叶子，因为它的外形细长，像针一样被人们称为松针，在我们的生活中很多人都只是把它当成一种很普通的植物，但其实它也是可以食用的食材之一，可以泡成松针茶喝，当中的营养成分也是很高的，可以帮助我们保健身体，预防疾病的发生，松针泡水对人体有5种功效，到底是哪些呢？下面我们一起来看看。
松针泡水功效1：保护眼睛松针中的维生素a，叶绿素以及花青素的含量非常多，如果 把它泡成水，可以很好的被人体吸收，对促进人体的视神经和视网膜视神经发育有很大的帮助，还可以防止视网膜功能减退，对人类的视物不清和视力减退以及夜盲症还有眼疲劳等症状都能起到作用。
适量摄取松针水还可以让人体的血管扩张，能增加血管中血红细胞的携氧能力并能加快血液循环，提高毛细血管的通透性，可以维持人类心血管健康，并且还能降低高血脂和高血压的发病率，因为松针中含有药用成份，对人体只有好处，没坏处的。
松针泡水功效3：促进新陈代谢松针水最大的功效就是帮助人体促进新陈代谢，松针的营养价值丰富，把它泡水喝可以吸收糖分，氨基酸和维生素，这些物质都是人体代谢必备的，它们能提高身体各器官功，加快身体代谢，提高免疫力。
松针中还含有丰富的硒元素，这种营养物质具有辅助抗癌的功效，对于中老年人而言适量的摄入松针泡水，还可延缓衰老，建议可以把松针切成小段，用来煮或者直接泡在茶里，而且还能反复冲多次，对于养生的人来说是很好的选择。
松针泡水功效5：祛风除燥湿松针泡水喝还可以有祛风燥湿的功效，可以用于治疗风寒，肩周炎颈椎病等，对于患有这些疾病的患者来说，松针泡水是很值得选择的。
看完以上松针的功效是不是大吃一惊呢？看起来普普通通的一种植物，实际上却含有着这么多对人体有好处的成份，虽然松针本身是一种好东西，但是却不是每个人都可以食用的，比如孕妇，孕妇在怀孕后期体质偏燥热，而松针性温，如果这个服用松针会造成体内热气，并且松针有活血功效，孕妇食用会对胎儿的发育造成不良影响，所以为了胎儿的健康，还是不要食用为妙。
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