昨天溜冰摔倒然后扭到了手腕 昨天是轻微的疼 今天不红不肿 转动手腕

Question

昨天溜冰摔倒然后扭到了手腕 昨天是轻微的疼 今天不红不肿 转动手腕里面就疼 应该是扭到筋了吧 怎么办啊？

Answer 1

如果仅仅是软组织损伤，
正规治疗应该是：吃药、喷药，严格控制患肢运动。
休息2周。
云南白药（粉）口服，云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。
受伤后的48小时内冷敷，48小时以后改热敷。
千万不能揉。
一般是2 周左右即可愈合。
最好是去医院再详细检查一下，看看是否有轻微的骨折。如果你不幸中奖了，就要进入骨折的治疗程序了。

冷敷是用碎冰块敷于患处，而不是用凉水泡。