我也是这样一个人，总会不经意间回忆起以前的事情，但是一般都是分成两种，一种是舍不得记忆里的快乐，那可能是现实中我们并不能达到这一个程度的欢乐，我们与记忆里的人分离，不知道双方现在都如何；另一种是愧疚，那是我们内心对自己做过的错事进行回忆，这样通常是不自主的，因为内心下意识地觉得自己做得不好，难为了别人，所以这样会导致自身的情绪低落。
其实我们总是希望能够做好一件事，但是我们并不应该内心自责而使自己陷入
怪圈。我们应该勇敢地正视生活好好珍惜现在身边的人，我们不能一直在循环失去，二对自己肯定，我们对自己的某个行为回放，这是我们自身的谴责但并不代表着别人有注意到这一方面，我们只需要以后纠正自己的那个行为就行了，不用太注意然后让自己很悲伤