我的小腿好胖，怎样才能瘦下来？

如题所述

推荐答案 2014-05-27

简单法则

多快走及纵跳

多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲，多走多运动。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的。

习惯性踮脚

在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。

不跷二郎腿

跷二郎腿，这会导致小腿浮肿，严重影响腿部线条。

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其他回答

第1个回答 2014-05-27

多爬楼梯，多做运动。

第2个回答 2014-05-27

我的瘦腿操可以帮助你！

第3个回答 2014-05-27

自己想办法

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