早晨睡醒后口苦是怎么回事?

早晨起床后口苦,也干,我30岁了,抽烟不喝酒,休息没规律,体重胖,运动量少,这到底什么原因?

早上睡醒后,感觉口干、口苦?可能是这4个原因:

1、正常的生理现象
正常情况,下人在晨起之后,嘴里多多少少都会有一点口干口苦的症状,这是因为在一晚上的休息是没有,给身体补充水分,容易出现这种现象,但是时间不会持续太久。而且当然出现这种生理现象,是与空气环境都有很大的关系,所以,如果房间内比较干燥的话,不妨用加湿器来改善一下睡眠环境。

2、胃肠道疾病
经过吃宵夜,或者是晚上吃得过饱时,就容易导致人的肠胃负担加重,而且实物没有在规定的时间进行消化,这样就很容易引起人体积食,时间长了就很容易导致肠胃出现异常,如果肠胃出现湿热的问题,是大多是因为晚上吃得过多消化不良,胆汁反流,就会容易使人出现口干口苦的现象。

3、口腔疾病
当口腔内出现疾病时,也可能会导致人出现口干口苦的问题,例如说口腔溃疡,牙龈炎,牙周炎这些疾病都可能会导致人出现口干口苦的症状。尤其是在前一天晚上,如果没能及时刷牙的话,第二天这种症状会更加明显。所以说经常出现口腔疾病的人,一定要保持好口腔的卫生,坚持早晚刷牙。

4、肝火、胃火旺盛
肝火旺盛时,就容易出现口干口苦的现象,甚至还伴随着小便发黄,两肋胀痛等症状,当胃火旺盛时,也会造成口干口苦,还会伴随着牙龈肿痛,胃部不适等症状,这种情况下应该通过多喝水,注意饮食,调整好作息规律来改变这种现象。


扩展资料:

在日常生活中,如果你发现自己起床后口气明显,并且伴随着口干、口苦的问题,也先不要过分担心,先看看是不是正常的生理现象,这可能是由于身体缺水造成的。如果排除这一方面,你再看看自己有没有口腔问题?这些问题都是可以避免的,只要自己注意个人卫生,早晚记得刷牙,都会让身体更加健康。

参考资料:百度百科_口苦

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-30

第2个回答  2017-08-15

早晨起床感觉口苦究竟是怎么回事?



1、经常感觉口苦,这是湿热引起,包括了肝胆湿热、胃热。而肝胆湿热有可能是鱿鱼肝胆部位发生炎症。胃热口苦有可能饮食不合理,辛辣食物食用太过。


2、很多脑力工作者,由于工作精神压力大,再加上饮食不当、不规律、活动少等特点,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,也会引起口苦。


3、引起晨起口苦的原因很多,如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人。


4、有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人。


5、经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人。


6、患有某些肿瘤的人等,均可出现口苦症状。


解决口苦问题,可以尝试食疗的方法。例如:治疗轻度口苦可以喝枸杞鸡蛋汤。为了解决暑热口苦可以尝试菊花薏米冬瓜糖水。治疗口干口苦,多喝鲜竹笋煲瘦肉汤。

第3个回答  2014-08-15
我帮你找了一些资料 我自己讲可能不准确 你看下有帮助不 引起口苦的常见原因如: 1、肝胆疾病: 中医认为,早晨起来如口苦,主要是由于湿热引起的。肝胆湿热口苦,可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。如当肝脏或胆囊发炎时,胆汁排泄失常导致口发苦; 2、某些慢性疾病,如糖尿病常会出现口苦的情况;另外,癌症病人因甜味阀升高,苦味阀降低,也会感觉口腔发苦,应提高警惕。 3、口腔炎症,如牙龈炎、牙龈出血等,是引起口苦的常见原因。 4、胃热口苦: 如食管炎、慢性胃炎,因胃动力差、存在胆汁反流,伴有烧心等症状,引起口苦。饮食不当,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,很容易产生湿热,会引起口苦。食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。 5、精神性口苦:由于工作精神压力大,生活不规律,睡眠休息不足、缺乏运动等,引起口苦;过度吸烟、酗酒,打呼噜、张口睡觉等也易出现口干、口苦。 防治: 1、预防和根治口苦,最好的办法是医治原发疾病,特别是对于中老年人出现的口苦,应做有关的检查,如血常规、血糖、胃与肝胆检查等,以明确病因,针对病因治疗引起的口苦。 2、注意口腔卫生,治疗口腔炎症。 3、缓解心理压力,保证睡眠,保持生活、饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。 4、适当运动,从而促进消化功能的正常运转; 5、对症治疗:维生素C片,对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化。苦瓜也可治疗口苦,可试用。本回答被提问者采纳
第4个回答  2019-12-23
一般来说在正常情况下早上睡觉起来能引发嘴里发苦的原因有很多,基本都会是以下几点,肝胆疾病,某些慢性疾病,口腔炎症,胃热口苦,精神性口苦。一般来说在这些情况下都会造成嘴里发苦的,所以想要治疗的话那么最好是去医院检查一下原因在对症下药。