我爱多想，好像缺乏安全感，怎么办我这个人老是想太多

Question

如题所述

Answer 1

这是疑心病。
心思细腻有的时候也不是一件好事。一般的说，性格比较内向或是气质比较犹豫的让人，都容易有疑心病太重的毛病，因为思考的太多，所以也就会对很多事情起疑心，久而久之，就会养成一种怀疑一切的坏习惯。这种情绪是很难控制的，所以我们也经常为之苦恼。下面是治疗疑心病的方法：
1、自信
要想克服疑心病太重的坏习惯，就要竖立自信，很多疑心病是由于自卑，或是不自信引起的，因为不自信才会怕这怕那。相信自己一定行，一定行，这样我们就会解决自己信心不够的问题，至少自己做过的事情不会起疑。
2、理性思考
疑心病太重也许是因为自己太过感性，让情感左右了我们的头脑，支配了一切，这样是不行的，我们要学会用智慧去武装头脑，当遇到一件事情让我们起了疑心，我们要理性的思考关键所在，顺着关键去摸清事情的来龙去脉，从而以理性的思考来解决我们心中的疑虑，消除我们的疑心。
3、自我暗示
学会运用积极的自我暗示，在自己起了疑心的时候，我们要不加分析，不加判断的情况下，间接的告诉我们自己我们的疑心是多余的，在心理上尽力倾向这一方面，做到自我暗示。
尝试着去相信，想信我们的疑心是多余的。

Answer 2

个人觉得想太多没什么不好 编织自己的思绪是相当美妙的一件事
如果缺乏安全感找一个朋友天天交流聊天可以很好解决的本回答被网友采纳