怎样痘痘消除的小妙招

如题所述

1、清洁洗脸。温水即可,温和不刺激的清洁产品。一天洗两次脸就好了。
2、忌吃辛辣油腻食物、甜食。多吃水果蔬菜
3、不熬夜,晚上11点之前入睡。
4、学会释放压力,保持好心情。
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第1个回答  2018-10-31
建议日常生活中保持适量运动,
忌食辛辣刺激油腻以及海鲜类食品,
保持良好的作息习惯,不要经常熬夜,
保持愉悦的心情,避免情绪大的波动,对青春痘的恢复是比较好的。
欲速则不达,千万不要乱用祛痘产品和药品。