怎么能让脸长胖呢？

Question

脸瘦了真的好难看啊！最近不知道怎么回事，脸瘦的特别的快，几乎每个人见到我都问我是不是发生了什么事，但真心没有啊？？

Answer 1

想要让脸胖起来可以平常主要补充蛋白质，也需要注意均衡饮食补充各种维生素的，需要多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，避免熬夜，适当的运动来增强体质。教你胖脸的方法，坚持就是胜利，希望能帮到你哦~

1、叩齿运动：嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。

2、以食指、中指放在颧骨下搭配着 曼兰迪 做环式按摩，每组16次，做三组。

以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。

Answer 2

多吃点东西！瘦点其实也不错！

Answer 3

就多吃一点吧，我觉得的话。