正常与他人沟通，礼多人不怪，跟别人交流有两方面一定要注意：第一是说话的态度，第二是说话的内容。
首先，态度问题。要用认真的态度与他人进行交流，在交流过程中，要注意礼貌用语，不要老用“你”作为开头，太频繁的时候会让人觉得不舒服，计较的人会觉得不尊重。认真的态度，无论是跟谁进行沟通都不会让人产生反感。在谈话过程中不要自夸，要保持谦虚的态度进行表达，如果碰上夸你的语言，一定要表示谢谢。说话语气要平缓一些，让人听着舒服，更会给他人留下很好的印象。正常的交流就是要保持谦卑的自我，让自己自然而然的融入到话题中。
其次，内容问题。正常交应该避免个人隐私、感情、宗教、政治等问题。让谈话的内容表示正式又不突兀，谈论的时候多听少说，不知道的事情不要妄加评论，当遇见意见不同意的时候，要进行利害分析，加以沟通，可以在平常的聊天中做到正常的交流。在正常的交流中，我们需要自然一点，不过说话也不能太随意。
想要正常交流之前，稍微调整一下自己的心态，让自己放松下来，再开始中不断地调整自己，心里鼓励一下自己，想着这些交流要点，就一定可以做到想要的正常交流。为了不让自己在交流中避免一下尴尬，可以多看一些技巧的书籍，提升一下，这样就会可以好好的做到。
我觉得要想正常的跟别人交流，必须掌握以下四点！
第一点就是，在交流时用正常的语气。语气往往是交流艺术的一种体现吧，有的时候语气不好，在别人看来就是没有礼貌，或者说你语气不好，别人就不愿意跟你交流。之前经常会出现这样的人，明明是恳求你帮忙，非说成是命令你做事一样，我相信这样的情况，谁都不愿意帮他。并不是自己小气，只是因为人与人之间是平等的，交流时也应该平等。所以语气是特别重要的。吆三喝四次令人讨厌的人，想想自己平时如果遇到这种人，那你会怎么办？
第二点就是交流的语言要正常。在交流的时候，文明用语，用正确的语言来表达自己的观点。不要胡说八道。最不喜欢那种，你问三他答四的人，文不对题，这样的话在人家眼里看来就是一种不正常的交流。有的时候这样的说话特别吃力，会显得是对牛弹琴。然后再说话的时候也不要经常爆粗口，说一些又脏又黄的胡话，那样子其实是一种文明素质的体现，没有人愿意跟一个没有素质的人交流。所以用文明的语言，正确的语言来让人家对你留下一个比较好的映像，自然而然别人也愿意跟你正常的交流。
第三个就是在交流的时候要有正确的思想。这个的意思就是说在交流的时候你不要瞎想，有的人很喜欢在脑袋里幻想一些乱七八糟的事情。表面想和对方，微笑着交谈，脑袋里想的就是如何插对方一刀，这样的话其实是一种心理变态的行为，如果你一直处于这样的状态，那你永远都无法做到和别人正常的交流。阴奉阳伪，假情假意。而且长期这样的情况，你就会对自己的心理造成一个影响，你可能会换一些精神类的疾病。
第四点就是和正常的人交流，前面三点我们都说的是自己要正常，这样才能正常的和别人交流，但是如果对方是一个不正常的人，那你也没有办法和他正常的交流。不正常的表现，可以有思想不不正常，或者是行为举止不正常，这样的人。你要做的是避免和他交流，而不是选择和他交流。很多时候，就是因为别人的不正常，你往往自己就会受到一些伤害，所以说不要尝试着和一些不正常的人交流，因为你没办法进入他们的世界，自然而然也不可能做到正常的交流。
别人经常都说话是一门艺术，我想自从我们会说话开始，这就被证实了。有些小孩子很小的时候说话就显得很聪明，一直被大人夸着。而孩子成年以后也因为会交流，一直被别人夸这个人会做人。所以我们一定要把握好交流的要点，好好的去把握应当如何跟别人交流，才不会被别人在背后说三道四的。
所以首先第一点，是从说话的内容方面。说话一定要为别人考虑，站在别人的角度去分析问题思考问题，这个世界越来越可怕的一种现象是很多人变得越来越自私，说话从来都不考虑别人的感受，因此把别人伤得很深，自己也就被伤的很深了。又何必如此呢？
从自己说的每一句话都站在别人的角度去想，好好的分析和理之处与不合理之处。告诉别人自己是怎么想的。千万不要太容易就爆粗，不是谁都有一个好脾气每一次都原谅我们，心平气和才是说话的要诀，冲动从来都不能解决事情，所以与别人交流的时候一定要先把握好这一点。
其次是从交流的姿态方面。交流的姿态一定要做到端庄自信大方，切莫因为害怕谁或者敬畏谁而说话变得唯唯喏喏，口齿不清，那么这种人给人的第一印象就会是一种弱者的感觉。当然在我们面对比自己弱小的人时也切勿盛气凌人，不把别人放在眼里，就是以自我为中心，想要去欺凌别人。
以上两种做法都是相当错误的，每个人都是平等的主体，所以与人交流时也一定要做到平等的对待。长辈就要做到尊敬，而不是因为害怕变得唯唯诺诺；晚辈就要有礼貌，而不是一长者的身份去欺压别人。
最后就是在交流的体态神情方面了。我们一定要经常都保持微笑，与人交流时就会给人一种好的感觉。说话的时候尽量采用幽默的语气，不要太石板，否则别人就会觉得这个人好无趣呀，跟她聊天真的太无聊了，于是就是自己这样一步一步把天聊死的，怪不了别人，就只怪自己不会交流。
我一直都很佩服那些被称作口才好的人，因为他们能够把握的好说话的内容应该是什么；我也一直很羡慕那种无论在什么场合都能做到自信大方的人，其实她们也会有紧张的时候，但是就是能够处理得非常好；我也特别喜欢那些能够用言语把一个在悲伤中的人救出来。然而他们这些人的共同特点就是懂得怎么交流罢了。
所以只要我们愿意去慢慢的改变，并且把握好这些秘诀，相信总有一天那个被别人称赞的人一定会是我们，只不过切勿急功尽力罢了。
在生活当中，我们时刻都少不了的是要和别人交流的。这个真的是我们时时刻刻都在做的事情。同时，这也是非常的重要的。也只有交流，才能让我们很好的表达大家彼此之间的想法，念头是怎么样的。
说话交流，是普遍存在我们的身边周围的。我们是需要好好的跟别人交流，才能很好的跟别人友好、愉快的交谈，相处。但是在现实生活当中，总会有部分人是不会懂得很好的怎么跟别人交流的。才会导致大家彼此伤了和气，以后见面都互相不怎么搭理对方了，这是非常不好的事情。
我谈下我个人在交流方面的心得体会吧：
1.要真诚 我个人始终是把真诚放在人际关系交往当中的第一位的。我觉得，如果一个人他没有了真诚，没有了真实，那他所说出来的话，全都是废话来的！这样的说话交流，无论说的是多么的冠冕堂皇，多么的动听巧妙，都是假的。没有任何的意义。
在现实生活当中，遇到的人，无论是外向活泼多话的，还是内向腼腆少话的人儿，这都没关系。主要看的是这个人，他说话是否真诚的，真实的。
当然了，我在这里所说的真诚，并不是跟那些笑话，幽默风趣一样的。生活是需要一些搞笑幽默的，这样我们的生活会变的轻松、愉快多了！但是，这全部的基础都是建立在真诚真实的基础之上的。
在现实生活当中，我本人是非常的讨厌那种口是心非的对话，是那么的勾心斗角，大家彼此之间都是戴着面具在交谈的。我总觉得这样的说话，简直就是在浪费时间，在浪费生命的，一点存在的意义价值都没有的。
2.要平等，尊重对方 除了真诚，我们在与人交流相处的时候，还是需要平等友好的跟他们相处，交流的。要知道的是，我们是在和别人交流的，是要好好的表达我们自己的意思，我们的想法。再好好的跟他人交流，大家是要互相友好的交流心得、体会的。
而不是那种自以为自己高高在上的心理优势高度地位，总是压着别人的语气，对别人不尊重，不礼貌的。这样的交流相处方式，是非常的让人反感、难受的！相信有过这样经历的朋友们都是非常的讨厌这样的人的！他们这样的交流说话方式，是非常的容易得罪人，很是让人讨厌的。
我们只有友好的和别人说话交流，把心态、语气放好，端正态度，这样才能够很好的赢得别人的喜欢，取得良好的效果。
3.要有同理心，巧妙的说话方式 除了以上的两点，我们是需要好好的注意之外，我们还是需要一些巧妙的方式的。重要的一个技巧就是，我们要有同理心，要有为对方考虑的想法。这样的做法，是很容易打动对方的，受到别人的欢迎。
怎么和别人交流呢？首先和别人交流的时候要注意礼貌，谦虚一点，然后呢，我们要察言观色，看一下对方是什么性格，是什么类型的人，然后我们可以问一些他的兴趣爱好，如果我们有相似的兴趣爱好，那可以先从兴趣爱好开始交流，交流之后能让别人感到舒服舒适，然后我们再慢慢地聊生活当中的。
比如我们可以聊生活当中是怎么学习的，现在那些东西，那些东西，是需要用到的，然后我们还可以聊一些工作方面的，目前哪个行业好做，需要怎么去做，哪行可以赚钱等等。
当你觉得对方跟你聊天感觉到很舒服的时候，那说明你的交流方式就对了。如果对方跟你聊天觉得很疲劳，觉得没有什么话题，经常的停顿或者无语，那么说明话题不对口。如果你你的聊天对象经常的停顿或者没话题，那说明不是对方的性格有问题，新的表达方式或者你的话题出现了问题。那么这个时候呢，你就要想一想是不是自己说的话，没有注意礼貌，还是说别人不感兴趣。
所以说我们跟别人聊天的时候，我们要跟对方产生共鸣，聊一些两个人都感兴趣的话题。我们不要去聊一些冷门的或者对方不开心感到厌倦的事情。我们要聊别人喜欢听的别人、爱听的，感兴趣的事情，那么这样才能很好的交流。
所以说在交流当中，我们要注意察言观色。在有效的时间内和对方产生共鸣，给对方留下一个良好的印象，这样能更方便于交流，然后我们在教育的过程中呢要注意礼貌，注意细节，讲一些该讲的话，对方喜欢听的话。