第1个回答 2019-05-11
可以平时多吃点补充胶原蛋白的食物比如说猪蹄！还可以结合曼兰迪，让脸自然变得圆润也不会显胖，解决你脸颊凹陷的问题，每天使用按摩就可以啦。
准备调料：猪蹄一只、葱姜蒜、老抽、生抽、料酒、蚝油、大料、香叶、桂皮、冰糖、干辣椒、小米椒、白芷
焯猪蹄：猪蹄一只，剁成四块，冷水入锅，加料酒，2片生姜，水开后继续煮两分钟，去血沫，捞出猪蹄
焖猪蹄：将猪蹄放入高压锅中，加入开水没过猪蹄，放入葱四段、姜三片、蒜四瓣儿、大料两颗、香叶三片、桂皮一块、白芷两片、干辣椒三个、小米椒两个、冰糖五块、老抽两勺（普通餐勺）、生抽三勺、料酒5勺、蚝油一勺，高压锅焖一小时