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高脂肪,高蛋白,低纤维素的食物有什么
高脂肪,高蛋白,低纤维素的食物有什么
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推荐答案 推荐于2017-11-22
高脂肪食物:肥肉、脑髓、油炸及烧烤类食品、酥性饼干、各种坚果(如
核桃仁
、花生、芝麻、瓜子等)。
高蛋白食品:各种动物的瘦肉、禽蛋、鱼类、豆类及豆制品。
低纤维素食物:所谓的低纤维素,就是易消化的食品,如饮料、蛋类、豆类、乳制品、
糕点
等等。
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其他回答
第1个回答 2016-05-07
奶油.油炸.罐头.腌制.肥肉.烧烤等食品都是高脂肪的食物 鸡蛋.肉.鱼虾.豆类.乳类等是高蛋白的 水果.黄瓜.番茄.菠菜.冬瓜等是低纤维素的食物。
第2个回答 2016-05-07
白肉,肉皮,蛋黄
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高蛋白
、高
纤维素
、
低脂肪食物有
哪些
答:
膳食纤维:主要来自植物性食物,
如粮谷类的麸皮,绿色蔬菜,芒果,天然的豆类
.
高蛋白
、高
纤维素
、
低脂肪食物有
哪些
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