这个世界是由我们心灵的力量创造出来的，我们的命运是由我们的想法决定的，你心里想什么就会有什么样的命运。
生命是真实的，而肉体和精神是支撑生命的原动力。如果我们遭遇任何困难，应以我们自己的力量来解决，命运掌握在我们自己的手中，肉体和精神要靠自己来决定，而瑜伽就是帮助自己的最好方法。
把相同的事长时间加以思考，无意识中就会形成一种信念，有了这种"肯定不会错"的意念，并加以坚持，抵死不该，就会导致非这样或非那样不可的负面性格，这就是束缚我们心灵的一个"心魔"，它经常把我们捆绑的动弹不得，难以挣脱，而人生的许多痛苦和不幸大多由负面的性格引起。
了解"心灵的大容器可以包容一切"，万般问题的解决之道皆取决于心。凡是想好即变好,想能解决就可以解决。无限的能力可以解决一切问题。
瑜伽修炼能在一个人的心中根植不变的自信力。假如有了"我必能做"的信念,自然能增加数倍的效率去完成工作。
我们试着小心计划自己的生活,但不可避免地总会面临不如愿的危险境地。最好的解决方法是化危机为转机,不需要沮丧绝望和悲伤,你能漫步美中。
决心与意志的力量,是超乎我们理性所能想象。激励他人有意志的去生存,去坚持,并赋予模糊的生命意义,这是瑜伽赋予心灵的任务。
爱有四个层次:第一层是希望别人来爱我,这也是人生的第一阶段,被爱的喜欢;第二层是爱那些爱我们的人;第三层次是爱那些不爱我们的人。最后,也是最高层次的爱,就是加害我们的人都要能够去爱。任何人都互相相爱,任何不好的问题都会改变,然后得到美好的生活。
笑和感谢是人生中非常重要的.有感谢的心才会笑得出来。
健康是身体器官的致高爱恋。
生活在琐碎,缺乏宁静和反省的空间,在匆忙的生活中,我们丧失宁静与生活的意义,我们允许自己将持续不断的噪音视为平常.修炼瑜伽能重新发现宁静,重建享受宁静的好习惯.
倾听瑜伽是控制你的自我。当两个人结合在听与说的沟通中,是一件很愉快的事.当人们彼此仔细倾听时,就会有特别奇妙的事发生。良好倾听的第一件事,就是决定要好好去听,然后仔细地听,精神要集中在现场,要体恤对方,要给对方空间,也给自己空间。
食物再美味,但外表如果看起来脏兮兮的,相信没有人会尝试享用它。同样的道理,如果一个人拥有优秀的才能,如果言语和态度缺少恭谦和礼貌,就无法出人头地。最重要的是培养一个亲切的心怀。心理随时都要想着"要使每一个人心情快乐,要使每一个人舒舒服服,绝对不让任何人心情不愉快，"那么，你的言语很自然地变的温婉亲切，不管对谁都会产生好感。
希望是重新确认我们对人类生命意义和宇宙本质的信仰。希望是勇气,勇气并非盲目。希望是肯定,肯定并非是愚蠢。希望是责任,责任排除疯狂与全然不可能的冒险。
勇敢的敌人之一是害怕,它使我们渺小.勇敢的另一个敌人是过去失败的记忆。有勇气并不意味你将永不失败,而是坚持下去并不段尝试。