以前电脑大行其道的时候，我们在电脑遇到什么问题，总是有一个万能的解决办法，那就是把电脑重启一下。电脑在关机再开机和重启的机制是一样的，都会对电脑硬件进行检测，然后再进入系统。一般在网吧遇到问题的时候，叫网管来基本上也是重启就可以解决问题。所以只要你会了重启电脑这个技能，去兼职当个网管不是梦。
但是手机的机制和电脑是不同的。说一下手机的关机在开机和重启的区别。手机关机再开机和电脑端是一样的。手机端关机是所有硬件关机，不再参与工作，开机之后和电脑一样，进行硬件自检，然后再进入系统。而重启是确实有区别的。手机的重启不会涉及到硬件方面，重启只是系统层面的对手机重新启动。所以你会发现，一般手机关机再开机的时间长，而重启与关机再开机相比，时间就短得多。
所以根据以上原理，我们可以知道，重启是系统级的，关机是更深层次的硬件级的。手机每次开机都会对内存、cpu等进行自检，并且关机清空内存之后再进入系统会运用到大量的内存性能，所以经常关机再开机对手机使用寿命是会有一定的影响的。但是关机再开机解决问题会更加彻底，重启只会解决一些系统问题。
重启和关机再开机是可以提倡的，但是要适量。一般来说，手机用一段时间内存存储垃圾比较多，重启和关机再开机都会解决一部分问题。一周一次我认为是比较合理的时间区间。另外，还要养成良好的清理手机缓存垃圾的习惯。
希望可以帮到你。
本回答被网友采纳记得我们还在读书的年代，还在网吧包夜的年代，经常电脑出现了问题，网管的第一方案就是“电脑重启下”。到了现在这个手机作为第一生产力的工具，我们在遇到各类我们解决不了的问题时，我们能想到的第一个解决方案，任然时“把手机重启下”那到底时不时的重启手机对手机有没有好处呢。
首先我们必须清楚，手机的正常运行机制，手机的内存分为运存，和内存。一般来说我们的iphone手机运存在1G，2G。iphone7plus有3G.而一般的安卓手机基本都已经有了4G，目前最大的手机运存在8G.现在的手机运存，就和我们当年电脑的内存条一样的。当年我们重启电脑是因为我们的程序出现了不稳定的情况，我们需要重启电脑来重新恢复下我们的基本操作系统，而我们经常重启手机的目的就和电脑有一定的区别，我们一般重启手机的目的时因为手机的卡顿，而且一般来说都是安卓手机。由于安卓手机目前的开源性质，加上国内大部分不受规矩的APP软件，在安卓这个炒作系统上需要更多的权限，更有甚者在后台自启动，造成了手机运存的占用，而一般手机的运存占用到一定的时候手机就会出现卡顿的状况。而我们这个时候重启下手机就会释放软件占有的运存空间，重启后的手机就会更加的流畅。而IPHONE由于严格的封闭式的操作系统加上严格的应用审核流程，在软件的调度机制上就很难形成安卓系统这样的混乱的局面。所以就苹果手机而言是不是的重启手机意义不大。
虽然重启手机能够释放内存，但频繁的重启手机会使的电流紊乱，严重的会损坏主板，所以偶尔的重启下手机还是可取的，太过于频繁反而会有不好的效果。
谈到这个，通常会把重启和关机再开机作比较，分情况来看。
第一个是时间，重启一下时间会更快，但是手机关机再开机就慢多了。其次是耗电量，iphone的话关机再开机机身变更热了，因为电量转化成了热量，而重启iphone的时候，机身背面的温度则没有变化。
还有就是，手机开关机和电脑一样，是对硬件状态进行检测，关机是系统和硬件的全部关闭，再开机后会检测所有硬件的情况，并且重新加载所有数据，但重启不一样，那只是软件层面的启动，不涉及硬件，开关机时会跳过很多涉及硬件的步骤，所以速度上会快得多。
回答问题上来，把手机重启目的通常是时间用久了手机会卡，一般人们会清理垃圾缓存，但是另外一个比较有效的方法就是关闭自启动，但是这个选项有的手机会没有，有的手机隐藏的比较深，比如华为、小米、魅族的，就是在设置里、应用管理，选择要关闭的应用权限，设置单项权限。有点复杂，对于大多数人来说是有一定的学习成本要克服的。
至于重启，前面也讲过了，不如关机后再开机来得更有效。相当于给手机来了一次彻头彻尾的体检一样，时不时的来一次没必要，因为那样势必会对手机硬件造成些影响、甚至是损害。一个星期间隔一次就够了，如果感觉手机卡、网速不好的话。在其他方面你还可以通过升级系统、改变APN接入点来解决前面所讲的问题。
本回答被网友采纳APP闪退情况的解决