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洋葱可以减肥吗 洋葱的热量
如题所述
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推荐答案 2018-02-11
。
洋葱的热量40大卡。减肥功效:
洋葱对减肥能起到辅助效果,由于洋葱是粗纤维食物,食用后可以促进排便,所以可以辅助减肥的,还具有降压降血脂的作用,适用于高血压、高血脂的治疗。对于属寒性体质且下腹有脂肪积聚的人来说,吃洋葱是可以改善的。洋葱含有丰富的维生素C,在少食期间多吃一点洋葱可以令你精神抖擞,更不会因少吃而失去平日的神采。
洋葱是暖性食物,能增加人体的阳气,明显提高人的免疫能力,有助于血液循环,加快人体的代谢。
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其他回答
第1个回答 2020-12-25
原来洋葱也有热量,要散步一个多小时才能消耗
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2018-02-11
据说是可以的
相似回答
洋葱的热量
是多少
答:
其所含有的热量大概是35大卡。洋葱的热量并不是很高,
吃洋葱确实能起到一定的减肥的目的
,因为洋葱中含有一种特殊的成分,这种成分叫做槲皮素,这种物质可以有效的防止脂肪在人体内的堆积,而且还能促进身体的新陈代谢,帮助食物消化。
减肥能
吃
洋葱
吗
答:
洋葱是一种低热量、高纤维和高水分的食物,适合减肥饮食
。它含有丰富的维生素C、叶酸、钾和纤维,可以促进消化和改善排便,提供能量并增加饱腹感。因此,适量地食用洋葱可以作为减肥饮食中的一部分。然而,洋葱并不具备直接减肥的特性,而是作为一个健康的蔬菜选择,可以加入平衡的饮食中。在减肥过程中,仍...
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