维生素硒和维生素b还有维c一起能吃吗

微量元素硒和维生素b和维生素c 可以一起吃补充微量元素和维生素一般是建议缺什么补什么不缺的情况下一般不建议补充硒是抗癌的维生素b在谷物类的比较多在一些果皮中也较多在蛋黄和瘦肉中也富含最丰富的是发酵食品维生素c在绿叶蔬菜和瓜果中富含

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第1个回答 2016-04-15

能，根据营养素在人体内相互促进协同的道理，一起服用效果相对更好，副作用则更低。本回答被网友采纳

第2个回答 2016-04-15

可以的

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