第1个回答 2019-05-31
我也经常会这样,就是不知道是什么原因,突然就心情低落,然后非常想哭,如果你出现这种情况的话,你可以和你身边的朋友说一说,让他们宽慰你一下,然后你也可以和他们一起出去走一走或者是看电影,这样都会让你的心情有所缓解。
第2个回答 2019-06-01
当自己想哭的时候,可以找一个没人的地方好好的大哭一场,或者是找好朋友帮忙开导一下,打打球、跑跑步或者自己一个去唱歌,把心里的东西好好发泄一下,你就会从低落中走出来。
第3个回答 2019-06-01
情绪问题,得学会自己控制,不能总是这样无缘无故地耍一通,会让人觉得这个人喜怒无常。
善于控制自己的脾气,做好成功驾驭自己性格的人,情绪不好就去走一走,风景宜人会让你心情变好的。
第4个回答 2019-06-01
我觉得如果你有的时候毫无征兆的想哭,心情低落的话,这时候最好的最有效的解决方式就是你哭出来,你大声的将你的情绪都发泄出来,或许你的情绪都会依靠哭这个方式发泄出来,你的心情就会变得非常好。