对自己容貌不自信,不敢照镜子,我是心里有病吗

如题所述

这个问题的确是一种心病,主要还是源于你对自己的不自信。
我以前也是这样的,因为脸上的痘痘,每次照镜子都不敢看自己。偶尔因为光线问题,脸上的瑕疵被遮住很多,我就会很开心,虽然那不是真实的自己。
长相一般的人有很多,那些长的非常漂亮的在少数,大多都是很平凡的长相,长相丑陋的也不少。先不要急着定位你自己,也不要觉得自己是真的不好看。没有真正不好看的人,大多数人都有他面貌的特点,就像是有的人眼睛漂亮,有的人鼻子精致啊之类的。没什么好自卑的,因为这种情况真的是太普通了,就像你平时出门,会特别注意他人的外貌如何不好吗?大部分人都不会特别关注这类事情的。相比外貌,我觉得自信才更美。当你自信起来的时候,整个人的精神面貌是截然不同的。如果你是女孩子,平时可以化化妆,好好打扮一下自己。
下次照镜子前,先深呼吸,然后告诉自己:无论好不好看,我就是我!然后,勇敢的面对镜子里的自己,也许你会发现没有那么糟糕。笑一笑,还是很萌萌哒的嘛~
先说这么多啦。祝你越来越自信,加油!
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