血糖高又不想吃药怎么办？

Question

血糖高又不想吃药怎么办？

Answer 1

血糖高是很多上了年纪的老人都会有的一个毛病，他们这些在平时的饮食中是必须非常注意的，就怕一个不注意，他们就患上了我们生活中常见的糖尿病，这个病也是老人非常容易患上的，得了这个病之后对他们的饮食更麻烦，吃点甜的都不行，那么血糖高，但又不想吃药，有什么好方法？我们可以从饮食方面控制，多吃果蔬少吃饭可以达到跟吃药一样的效果。

古人说身体健康最讲究阴阳平衡，我是挺赞同这个观点的，我觉得我们的身体是很讲究均衡的，身体内的物质但凡有哪些分泌过多，我们的身体就一定会出现问题了，就比如我们的血糖，因为我们有些人的胰岛素分泌功能机能下降了，分泌的胰岛素数量达不到我们身体内所需要的数量，导致身体内的血糖没有及时得到胰岛素的调控，所以我们的血糖就升高了。血糖高的人吃药是为了控制血糖稳定到正常的范围内，其实这是可以通过饮食来控制的，我们可以在吃饭的时候减少吃会引起血糖升高的食物，多吃各类果蔬等食物，从而达到使血糖不再升高。

有些人或许很疑惑为什么这么担心血糖高呢？这是因为血糖高引起的并发症很麻烦，我们中的年纪大的人老了身体机能不好，血糖的失控就怕会导致其他的也会失控，而血糖过高对于老人而言，是非常容易使他们患上糖尿病、脑梗和脑溢血这些的，所以血糖高的人一定要注意控制自己的血糖。

我们这些健康的人也是需要注意的，毕竟现在的食物是越来越诱人了，就怕我们受不住诱惑，吃起东西来肆无忌惮，导致我们的血糖越来越高，因为血糖不止是由糖引起的，脂肪也可以，血糖高的人如果想要从饮食控制血糖，就要了解哪些食物可以吃，哪些食物不能吃。

Answer 2

我懂这位朋友的想法，我当时也是不愿意吃药，就靠自己饮食控制+运动，然后朋友介绍了curalife膳食补充剂，因为这个没有副作用，材料又是纯植物的，我才安心的开始服用。吃了半个月，血糖就下降了2个点，吃了一个多月，血糖已经很稳定了，过程我完全没服用任何药物，但因人而异，我每顿饭都生怕吃多一点，控制的非常严格。所以你可以尝试一下curalife，努力改变，加油！本回答被网友采纳

Answer 3

你不想吃药，可以打针呀。

Answer 4