word设计的默认操作还是比较智能的，在你进行word操作的时候一般都默认了保存一个副本文件，因此，如果丢失word文件，可通过这个文件恢复回来。以下面word2013文档为例，其他版本的文档操作完全类似。
常见问题例如编辑文档之后，直接点击右上角的“x”，然后又习惯性的点击了“不保存”，这是很多人初始操作word文档出现的问题，另外还有电脑突然关机等造成的正在编辑的word文件丢失。
这里第一个方法是重新命名备份文件来予以恢复。打开word软件，点击左上角的“文件”，进入到文件选项卡中。
在弹出来的选项卡中，点击“选项”去系统保存中找到备份文件的位置。一般来说备份位置较为固定，可按照C:\Users\Administrator\AppData\Roaming\Microsoft\Word\去找，但是按照这个路径去找，有时候由于系统文件夹命名的不同，可能很难找到。所以这里介绍这个简单的找路径的方式。点击“选项”
在word选项卡中，点击左边的“保存”，在“保存文档”这个栏目下，有个自动恢复文档位置，复制这个位置“C:\Users\Administrator\AppData\Roaming\Microsoft\Word\”，然后点击“确定”。
返回到电脑桌面，点击“计算机”，台式的可能是“我的电脑”，点击它即可。打开电脑的根目录。
在最上方的地址栏中点击一下右键，然后把刚才复制的“C:\Users\Administrator\
AppData\Roaming\Microsoft\Word\”位置信息粘贴到里面。然后点击回车键（enter）。
这时候找到了备份文件的位置，打开你想恢复的文件，这里是“托福词汇”，所以打开它。
找到第一个ASD格式的文件，并将其复制出来。注意！这是唯一的一份备份文件，所以，采用复制出来操作是比较安全的。
这里以粘贴到桌面为例，然后点击右键，将其“重命名”，把它的后缀名改为“.doc”，然后点击出现的提示窗口“是”。这时候再点击打开这个文件，就成功恢复文件。若出现错误的提示信息，请参考方法2。
1．在Word“工具”菜单中，单击“选项”命令。
2．单击“文件位置”选项卡，“‘自动恢复’文件”后的路径即为Word的临时文件夹。
3．如果该处没有显示出完整路径，请单击“修改”按钮，然后通过“查找范围”框查看完整的路径信息。
那么，知道Word临时文件夹的位置有什么实际意义呢？在编辑Word文档时，突然遇到停电、死机等故障，如果有尚未保存的工作成果，那么重新启动电脑后，到Word临时文件夹中找找，说不定其中存放的临时文件就有这些尚未保存的工作成果呢！
Recover My Files v3.94 注册版
http://down1.pc173.com/down/pc173com/r-RecoverMyFiles.rar
Word文档丢失后，首先要判断文档丢失的原因，是普通删除还是永久删除。如果是普通删除的话，可通过回收站的形式进行数据文件的恢复。
如果是永久删除的话，需要借助数据恢复软件（嗨格式数据恢复大师）进行扫描修复。
数据恢复软件扫描
2、首先打开电脑管家工具箱。
3、找到“文件恢复”工具
4、点击“恢复被删除的文件”，选择恢复。
5、等待扫描结束后，即可查找到被删除的文件，选择恢复即可。
Word提供了“自动恢复”功能，可以帮助用户找回程序遇到问题并停止响应时尚未保存的信息。实际上，在你不得不在没有保存工作成果就重新启动电脑和Word后，系统将打开“文档恢复”任务窗格（图1），其中列出了程序停止响应时已恢复的所有文件。文件名后面是状态指示器，显示在恢复过程中已对文件所做的操作，其中：“原始文件”指基于最后一次手动保存的源文件；“已恢复”是指在恢复过程中已恢复的文件，或在“自动恢复”保存过程中已保存的文件。
“文档恢复”任务窗格可让你打开文件、查看所做的修复以及对已恢复的版本进行比较。然后，你可以保存最佳版本并删除其他版本，或保存所有打开的文件以便以后预览。不过，“文档恢复”任务窗格是Word
XP提供的新功能，在以前的版本中，Word将直接把自动恢复的文件打开并显示出来。
二、手动打开恢复文件
在经过严重故障或类似问题后重新启动Word时，程序自动任何恢复的文件。如果由于某种原因恢复文件没有打开，你可以自行将其打开，操作步骤如下：
1．
在“常用”工具栏上，单击“打开”按钮；
2．
在文件夹列表中，定位并双击存储恢复文件的文件夹。对于Windows
2000/XP操作系统，该位置通常为“C:\documents
and
settings\<usename>\Application
Data\Microsoft\Word”文件夹；对于Windows
98／Me操作系统，该位置通常为“C:\
Windows\Application
Data\Microsoft\Word”文件夹；
3．
在“文件类型”框中单击“所有文件”。每个恢复文件名称显示为“‘自动恢复’保存file
name”及程序文件扩展名（图2）；
4．
单击要恢复的文件名，然后单击“打开”按钮。
三、“打开并修复”文件
Word
XP提供了一个恢复受损文档的新方法，操作步骤如下：
1．
在“文件”菜单上，单击“打开”命令；
2．
在“查找范围”列表中，单击包含要打开的文件的驱动器、文件夹或Internet位置；
3．
在文件夹列表中，定位并打开包含文件的文件夹；
4．
选择要恢复的文件；
5．
单击“打开”按钮旁边的箭头，然后单击“打开并修复”（图3）。
四、从任意文件中恢复文本
Word提供了一个“从任意文件中恢复文本”的文件转换器，可以用来从任意文件中提取文字。要使用该文件转换器恢复损坏文件中的文本，操作步骤如下：
1．
在“工具”菜单上，单击“选项”命令，再单击“常规”选项卡；
2．
确认选中“打开时确认转换”复选框（图4），单击“确定”按钮；
3．
在“文件”菜单上，单击“打开”命令；
4．
在“文件类型”框中，单击“从任意文件中恢复文本”。如果在“文件类型”框中没有看到“从任意文件中恢复文本”，则需要安装相应的文件转换器。安装方法不做赘述；
5．
像通常一样打开文档。
此时，系统会弹出“转换文件”对话框，请选择的需要的文件格式。当然，如果要从受损Word文档中恢复文字，请选择“纯文本”（图5），单击“确定”按扭。不过，选择了“纯文本”，方式打开文档后，仅能恢复文档中的普通文字，原文档中的图片对象将丢失，页眉页脚等非文本信息变为普通文字。