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脚步扭伤,脚背已肿可用什么简有效方法
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推荐答案 2020-03-30
看你什么时候受的伤。受伤早期,一般是头一两天最好冷敷,减轻疼痛和肿胀,禁忌热敷。三天以后可以改热敷。如果受伤较重,或有骨折,最好去医院就诊。
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