失眠的时候你都在做什么？

Question

如题所述

Answer 1

失眠的时候，我一般都会玩手机，因为真的是太无聊了，就睁着眼睛在那，我一般会刷视频，然后会逛逛淘宝之类的，如果实在太晚了的话，那就什么事也不干，只是闭着眼睛。

Answer 2

当我失眠的时候，如果时间还早的话，我就会看一点书来打发时间，这样有助于加快自己的去睡觉；如果时间不早的话，那么我就会躺在床上想一些事情来整理自己的思路，这样不知不觉就睡着了。

Answer 3

失眠的时候，我可能会去调一杯蜂蜜水后喝一杯牛奶，这样有助于睡眠，如果不想去的话，那么就看看手机，刷视频会让自己很快的入睡。如果我晚上睡不着觉我会选择在脑子里胡思乱想一些东西，然后想着想着呢，我就可以睡得着了，或者把脑袋放空了，我感觉过一会儿就睡着了。

Answer 4

失眠的时候我都在看书，或者是写作业，因为这是一个好时间，你有很充足的时间去完成你自己没有完成的作业，或者是想做你自己的事情。

Answer 5

失眠的时候，我可能会去调一杯蜂蜜水后喝一杯牛奶，这样有助于睡眠，如果不想去的话，那么就看看手机，刷视频会让自己很快的入睡。