身体素质包括哪些项目?哪些指标?测试方法分别是什么?

如题所述

推荐答案 2019-09-19

项目类别
评价指标（测试项目）
分值
备注
身体形态
身高标准体重
10
必测
身体机能
肺活量体重指数
20
必测
耐力项目
1000米跑（男），800米跑（女），台阶试验
30
选测一项
柔韧、力量项目
坐位体前屈，掷实心球，仰卧起坐（女），引体向上（男），握力体重指数
20
选测一项
速度、灵巧项目
50米跑，立定跳远，跳绳，篮球运球，足球运球，排球垫球
20
选测一

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